Nighttime Depressie

Nighttime depressie is een niet-specifieke term , maar 's nachts en slapen hebben nauwe relaties met een depressie . Voor sommigen kan een depressie erger 's nachts , en voor anderen , kan het beter krijgen . Volgens MayoClinic.com , depressie beïnvloedt individuen op verschillende manieren. Depressie

Verstoorde slaap of slapeloosheid is een veel voorkomend symptoom van depressie . Andere kenmerken van een depressie kunnen onder meer gevoelens van schuld of hopeloosheid , vermoeidheid , verlies van interesse in leuke activiteiten , moeite met concentreren , en suïcidaal gedrag .
Insomnia

Insomnia verwijst naar moeite met inslapen en in slaap te blijven . Volgens een artikel uit PsychologyToday.com , kan slapeloosheid veroorzaken depressieve episodes .
Licht

Volgens onderzoek uitgevoerd op muizen door een team van de Ohio State University en uitgewerkt in een 2009 ScienceDaily.com artikel, blootstelling aan te veel licht , het onderbreken van een natuurlijke cyclus van licht en donker , 's nachts kan leiden tot depressieve symptomen .
Behandeling

antidepressiva en cognitieve gedragstherapie kan helpen om depressie te verlichten en het herstel van de normale patronen van de slaap.
overwegingen

volgens klinische - Depression.co.uk , die met een depressie geneigd aan het hebben dromen die de slaap verstoren en laat de persoon het gevoel niet- rustte kan zijn .