Aan de slag Met Workplace Health

Werkplek gezondheidsprogramma's om medewerkers deelnemen aan teambuilding activiteiten en zich richten op hun welzijn . Aan de slag met gezondheid op de werkplek gaat de uitvoering van programma's die uw medewerkers stimuleren om gezondere keuzes te maken . Begin met die van jezelf als een gezond lid van uw werkplek. Zorg ervoor dat u bewegen en goed eten . Voeg vervolgens programma's die uw medewerkers stimuleren om gezond te zijn ook. Deze programma's moeten een verandering in dieet en de toevoeging van een oefening plan . Wat je nodig hebt
Prijzen
Toon meer instructies
1

je programma uit te besteden. Een optie voor de uitvoering van de werkplek de gezondheid is om een bedrijf te komen en doe het voor u huren . Programma's zijn beschikbaar die voedingswaarde training en oefening prikkels voor de werknemers zal bieden. Kopen van 2

Start een wandel-programma . Plan een wandelende pauze in het midden van de dag . Moedig alle medewerkers om een deel van te zijn . Dan nemen de medewerkers voor een 30 - minuten lopen .
3

Heb een gewichtsverlies competitie . Start een 10 - week wedstrijd waar de winnaar krijgt een prijs . Zorg ervoor dat elke persoon weegt in het geheim dus het is niet pijnlijk . Uw werknemers aan te moedigen om samen te oefenen . Bieden wekelijkse prikkels .
4

Huur een diëtist . Een diëtist toe te voegen aan het personeel kunnen uw medewerkers om maaltijden te plannen en voedingsadvies krijgen . De diëtist moet ook wekelijks voeding klassen .
5

een werkplek doel Start . Het doel kan iedereen 5K ras voltooid aan het einde van zes maanden. Brainstorm met uw team en kijken of mensen bereid zijn om deel te nemen aan dit zou zijn . Plaats een trainingsschema en de werknemers aan te moedigen om het te volgen .
6

Vervang de snoep gerechten met fruit . In plaats van snoep in het hele kantoor , zet fruitschalen op zijn plaats . Op deze manier zullen de mensen automatisch te bereiken voor gezonde snacks . Dit kan tevens een einde middag vermoeidheid.