Hoe Eye Strain Van Fluorescent Lights Verminder

Vaak, in scholen, openbare gebouwen en kantoren , TL-verlichting niet kan worden vermeden , wat problemen kan veroorzaken voor mensen met lichtgevoelige ogen. Chronische hoofdpijn , pijn en wazig zien zijn een paar van de symptomen die gepaard gaan met vermoeidheid van de ogen veroorzaakt door tl-verlichting . Gelukkig zijn er huismiddeltjes en producten die specifiek zijn ontworpen om te helpen verminderen vermoeidheid van de ogen . Instructies
1

Wees je bewust van je gehele lichaam staat , zoals vermoeide ogen kan vaak het gevolg van vermoeidheid of overmatige spanning . Vind manieren om te ontspannen , zoals meditatie of ademhalingsoefeningen , en krijg voldoende slaap . Kopen van 2

Neem regelmatig rustpauzes wanneer u wordt blootgesteld aan TL-verlichting voor langere tijd . Richt je ogen in de verte te ontspannen als je hebt gewerkt op een computerscherm onder tl-verlichting . Af en toe je ogen dicht en neem een paar keer diep adem , en vinden een plek om je breaks waar er geen tl-verlichting te nemen .
3

Zie een oogarts en ontdek of je een goede kandidaat voor de FL - 41 rose- getinte bril speciaal geformuleerd om de lichtgevoeligheid te verminderen . ( Zie bronnen ).
4

Stel voor dat kantoor , school of gebouw aankoop fluorescerend licht deksels of panelen die het licht diffuus en dingen een beetje meer draaglijk. ( Zie bronnen ) op