Evalueer het object dat u tillen om te zien of het is ongelijk evenwichtig, als het handvatten en waar de beste plek om het te begrijpen is . Weet waar je naartoe gaat met het object voordat u begint .
Stand Pagina 2 direct voor het item dat u wilt tillen . Centreer je lichaam overheen en plaats je voeten op schouderbreedte uit elkaar .
3
Span je buikspieren en sta recht en lang , houd je rug zo recht mogelijk .
4
Buig je knieën . Zonder dat je je bovenlichaam , hurken neer op de vloer.
5
Pak het item dat u wilt vast te tillen met een hand aan weerszijden van het. Vasthouden aan het stevig en op een zodanige wijze dat het evenwichtig is .
Gebruik
6 je beenspieren om je lichaam te verhogen tot een staande positie , terwijl het opheffen van het voorwerp van de vloer op hetzelfde moment . Til langzaam , niet met een ruk omhoog. Houd het item dat in de buurt van je romp , met behulp van je lichaam te helpen de balans van het object.
Stap 7 met het item zonder te draaien je lichaam. Sta rechtop en neem kleine stappen . Heeft iemand je helpen door het voortouw als je niet kunt zien waar je naartoe gaat om te voorkomen dat u iemand of iets.
OSHA regelingen die van invloed Tree Care Services
De Occupational Safety and Health Administration ( OSHA ) vereist dat alle boomverzorging
Periodiek onderhoud en reparatie nodig op vrijwel alle elektrische apparatuur. Specifieke
Minimale vereisten voor Pesticide Maskers
Maskers vertegenwoordigen kritische persoonlijke beschermingsmiddelen voor iedereen die be
Horizontale Lintzaag Veiligheid
Een horizontale lintzaag gebruikt continue , flexibele stalen messen met tanden aan een ed
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win