C :C onderdrukkingen

* Plaats de hiel van één hand op het midden van de borst van de persoon, tussen de tepels.

* Plaats uw andere hand over uw eerste hand en verstrengel uw vingers.

* Geef 30 borstcompressies met een snelheid van 100 tot 120 per minuut.

* Duw 3,8 tot 5 cm (1,5 tot 2 inch) op de borst naar beneden.

* Laat de borstkas tussen de compressies door terugdeinzen.

P :P beschermende luchtweg

* Kantel het hoofd van de persoon naar achteren om de luchtweg te openen.

* Knijp de neus van de persoon dicht.

* Geef twee beademingen, elk ongeveer één seconde.

R :R ademhalingen redden

* Let erop dat de borst van de persoon bij elke ademhaling omhoog en omlaag gaat.

* Als de borstkas niet omhoog komt, herpositioneer dan het hoofd van de persoon en geef opnieuw beademing.

Ga door met reanimatie tot:

* De persoon begint te ademen,

* Er is een defibrillator beschikbaar, of

* Medische noodhulp arriveert.