Plaats de benadeelde persoon op zijn rug , met zijn knieën gebogen in een hoek van 90 graden . Kopen van 2
Staan op de voeten van de gewonde persoon , tegenover hem , zodat de voorste helft van je voeten te dekken de voorste helft van zijn voeten .
Bend Goedkope 3 je knieën en pak de linkerhand van de gewonde persoon met uw rechterhand , en zijn rechterhand met uw linkerhand .
4
achteruit Lean . Als de gewonde persoon nadert een rechtopstaande positie , beginnen om jezelf tegen de klok in draaien .
5
verder draaien tegen de klok in . Als je dat doet , til de armen van de gewonde persoon boven je hoofd , zodat ze beginnen een X.
6
Stop kronkelende vormen wanneer je een halve slag ( 180 graden) gegaan . Op hetzelfde moment porren je hoofd door de opening in de X die dichter bij zijn lichaam .
7
Leun voorover , naar voren en naar beneden te trekken op de armen van de gewonde persoon , tot zijn voeten van de grond .
Loop 8 langs , het dragen van de benadeelde persoon, zoals een rugzak , totdat je veiligheid hebben bereikt .
? Een EHBO- doos moet nooit te ver uit bereik zijn. Kampeeruitrusting moet altijd een EHBO
Basis Eerste Hulp bij Speeltuinen & Sportscholen
verwondingen Speeltuin en fitnessruimte kan variëren van zeer lichte tot zeer ernstig. Het
Wat zijn de voordelen van een koud kompres
De beste tijd om een koud kompres te gebruiken is net na de blessure gebeurt . Een zak b
Hoe maak je een bloedneus Stop
Dit is de beste manier om te stoppen met een bloedneus tegelijkertijd ervoor te zorgen dat
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win