Hoe om te gorgelen met Gatorade

Gorgelen helpt om ongewenste stoffen uit je keel inclusief extra slijm los te maken. Daarom gorgelen met zout water is een veel voorkomende remedie voor keelpijn . In een snuifje , kunt u Gatorade gebruiken voor gorgelen als er iets in je keel veroorzaakt een onaangenaam gevoel . Denk aan de Gatorade niet te slikken na gorgelen . Wat je nodig hebt
Gatorade
Toon meer instructies
1

Neem een ​​klein slokje van de Gatorade alsof je zou gaan om het te drinken .
2

Houd de Gatorade in je mond . Kantel je hoofd iets naar achteren , zodat je neus naar boven wijst .

Laat 3 de Gatorade te rusten in je keel en adem licht . Dit zal het gorgelen effect te creëren en het moet ervoor zorgen dat de drank te borrelen . Blijven uitademen totdat je niet meer kan houden van het slikken.
4

Spit de Gatorade na een gorgelen . Als je nog nodig hebt om je keel te schrapen , herhaal het proces opnieuw met een frisse slok van het drankje .