Lay de gel pak plat op een papieren handdoek en zet het in de magnetron . kopen van 2
Verwarm het op hoog voor ongeveer een minuut .
3
Verwijder de gel inpakken en aanraken om te bepalen of het warm genoeg voor jou. Indien nodig , vervang de verpakking in de magnetron en verwarm het nog 10 seconden .
4
Wikkel het pakket in een schone handdoek en kneed om de warmte gelijkmatig te verdelen.
5
Breng de gel pack om het getroffen gebied . De handdoek beschermt je huid , waardoor de tel verpakking van het verbranden je .
Gasfornuis
6
Vul een pot met water en verwarm het op het fornuis tot het kookpunt .
7
Haal de pan van het fornuis . Plaats de gel-pak in het hete water .
8
Laat het peloton te blijven onder water voor 5-7 minuten .
9
Gebruik een tang om de gel verpakking van de te verwijderen warm water .
10
Wikkel de warme gel pakket in een handdoek en kneed om de warmte gelijkmatig te verdelen . Breng de gel pack om het getroffen gebied.
Hoe een Tick met een watje verwijderen
Noodzaak om een teek te verwijderen ? De Centers for Disease Control adviseert vast te pak
Uw hielen tegen een stootje . Of u nu last van wratten , schimmel irritatie of blaren , wr
Eerste hulp wordt beschouwd als de eerste reactie voor de zorg van een blessure of ziekte
Hoe maak je een maïs of eelt Treat
Een maïs of eelt is een gebied van verdikte dode huidcellen , meestal op de bal van de voe
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win