Hoe te ontsnappen uit een Headlock

Een houdgreep kan zeer gevaarlijk zijn en zelfs leiden letsel en overlijden . Headlocks worden vaak gezien op televisie of tussen broers en zussen worstelen rond . Ze kunnen ook worden gebruikt als heimelijk tactiek door een indringer . Je hebt misschien in een houdgreep gezet door een vriend die grapjes en niet in staat geweest om eruit te komen . Er zijn een paar manieren om jezelf veilig te verwijderen uit een houdgreep en zet de tabel op wie je in de houdgreep . Instructies
1

Breng beide handen omhoog op je tegenstander onderarm dat is rond je keel .

Pak de onderarm stevig met beide handen . Trek hard aan de onderarm met beide handen in een beweging . Kopen van 2

Zet je kin in de holte van de arm om je nek , hard drukken en laat niet los . Houd een sterke greep met beide handen .

Stap 3 weer een kleine stap met je linkerbeen en plaats deze iets achter of naast het been van je tegenstander .
4

Beweeg je linkerknie en scheenbeen zijwaarts tegen je tegenstander rechterbeen , dat is aan dezelfde zijde als de arm wikkelen rond je nek.
5

duwen totdat je tegenstander been gespen onder de druk en hij valt eerst gezicht op de grond .