zeker aan te kleden in lagen van loszittende kleding die licht van gewicht zijn . Dit zal helpen om je warm terwijl u de vocht uit je lichaam . Draag een hoed om je lichaam warmte binnen te houden , en een sjaal voor je mond om te voorkomen dat koude lucht in je longen . Wanten zijn warmer dan handschoenen , waardoor ze een betere keuze voor handbescherming , en alle gebieden van je lichaam moet worden afgedekt om te waken tegen bevriezing.
Sneeuwschuiven Safety Tips
Sneeuwschuiven is onvermijdelijk als je niet de eigenaar van een sneeuwblazer , maar het is hard werken en je moet in goede gezondheid alvorens het te proberen . Zorg ervoor dat tempo jezelf en rust regelmatig om te voorkomen dat over-inspanning . Bij het tillen , doe dat dan met je beenspieren in plaats van uw rug om een vermijdbare rugletsel te voorkomen . Vergeet niet , een hartaanval kan ontstaan op elke leeftijd - . Als u een borst of arm pijn , stop dan onmiddellijk en ga naar binnen
Inside Safety Tips
Voor het winterseizoen begint , hebben al uw kachels gecontroleerd om ervoor te zorgen dat ze in goede staat verkeren . Inspecteer uw koolmonoxidemelders ook, vooral als je propaan of kerosine te gebruiken om uw huis te verwarmen . Als u kachels gebruiken , houd ze uit de buurt van uw meubels, muren en gordijnen om te voorkomen dat een brand gestart. Zorg ervoor dat u uw radio te luisteren voor het weer adviserende updates .
Driving Safety Tips
Tijdens de wintermaanden , houd je gas tank vol is om ijs te voorkomen uit te bouwen in de tank en de brandstofleidingen . Inspecteer uw ruitenwissers , ze te vervangen als ze versleten zijn , en controleer je ruitenwisser vloeistof , waardoor het vol te allen tijde. Plaats extra gewicht in je kofferbak , vooral als uw auto is achterwielaandrijving - dit zal helpen voorkomen dat u glijden op gladde wegen . Pak een winter storm survival kit in het geval u gestrand geworden . Deze kit moet ook extra dekens , warme kleding , een zaklamp met batterijen, niet- bederfelijk voedsel , startkabels en een EHBO- kit .
Before You Leave
Zorg ervoor dat u een mobiele telefoon of CB-radio met u in het geval u nodig hebt om te bellen voor hulp. Vertel iemand waar je heen gaat , hoe u krijgt daar , en de tijd van uw verwachte aankomsttijd . Tijdens het rijden , laat extra ruimte tussen jou en het voor je auto , en wees extra voorzorg op hellingen en bruggen - deze bevriezen voordat de wegen en kan een ongezien gevaar zijn. Als je gestrand , niet lopen om hulp . In plaats daarvan , een doekje op je raam of antenne aan uw behoefte aan hulp signaleren. Tijdens het wachten , zet uw motor en de verwarming op gezette tijden op te warmen , maar barst je raam een beetje om koolmonoxidevergiftiging te voorkomen . Tot slot , let op tekenen van onderkoeling en bevriezing .
Bevriezing en onderkoeling
Als bevriezing begint te stellen , verwarm het gebied van verpakken en plaats het naast warm huid . Wrijf nooit het getroffen gebied .
Onderkoeling is een levensbedreigende aandoening die de manier waarop het lichaam functioneert als gevolg van een daling van de lichaamstemperatuur beïnvloedt. Borden zijn gevoelloosheid , verwarring , verminderd gezichtsvermogen , duizeligheid , vermoeidheid , stijve spieren en kortademigheid . Als u een van deze symptomen ervaart, neem dan onmiddellijk 911 en verplaatsen naar een warmere plek . Als gestrand , zet uw auto verwarming aan en zitten in de voorkant van het totdat er hulp komt .
Bloodborne Ziekteverwekkers Voorzorgsmaatregelen
Een bloodborne ziekteverwekker is een pathogeen ( virus of andere stof ) die zich kan vers
Een kogelvrij vest het verschil tussen leven en dood voor wetshandhavers en soldaten in he
Welke voedingsmiddelen zijn in de meeste vraag van een supermarkt in een noodsituatie
? In noodsituaties , klanten te verhogen eisen aan supermarkt benodigdheden. Dit verschijn
Hoe Vergelijk Backup Generators
Met ijs stormen, tornados, orkanen en andere weer gerelateerde rampen , het kopen van een
Hoe maak je aan huis Multi - Purpose Survival Kits
6 eenvoudige feiten over Overstromingen
Hoe maak je een Home beoordelen op mogelijke gevaren tijdens een noodsituatie
Standard Operating Procedures van een Emergency Operation Center
Long-Term Food Storage Technieken
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win