Gezondheidseffecten van Zonnebanken

We horen vaak over indoor zonnestudio's en de schade die het zal doen om onze huid , maar we zelden horen over de manieren waarop het zal ons ten goede komen . Indoor zonnestudio's kan gevonden worden in de meeste steden , en zijn populairder geworden vanwege hun gemak . U kunt een bronzen kleurtje te krijgen in een paar korte sessies per week . Het minimaliseren van eczeem

Een paar korte sessies per week kan de uitslag en jeuk van eczeem als gevolg van vitamine D in het ultraviolette ( UV ) straling te verlagen. Voor mensen met eczeem , is een stand-up bed aanbevolen want dan UV-straling zal eveneens rond het lichaam zonder vaststelling op een betrokken deel van je lichaam .
Afnemende Seasonal Affective Disorder ( SAD )

je mag SAD ontwikkelen als je een beperkte blootstelling aan de stralen van de zon tijdens de winter months.Tanning helpt u verhogen blootstelling aan ultraviolette straling , en kunnen SAD symptomen van depressie , slapeloosheid en onbedwingbare trek in koolhydraten verminderen.

Voorkomt zonnebrand

zonnestudio's het opleiden van hun klanten dat matige looien ontspannend zal zijn en zonnebrand te voorkomen . Cliënten die tan in salons zijn 81 procent minder kans om te verbranden dan degenen die buiten in de zon bruinen.
Versterken van botten

De vitamine D3 in de UV-stralen helpt uw lichaam in het absorberen van calcium en het opbouwen van sterkere botten , helpt om osteoporose te voorkomen . Omdat zo veel mensen lijden aan vitamine D-tekorten , ze overwegen vaak binnenshuis bruinen .
Stress -Free Ontspanning

Sommigen gaan looien om te ontspannen en tan binnenshuis omdat het gemakkelijker is te matigen verantwoorde dan bruinen buiten . Er kan ook een stemming boost wanneer de huid gloeit , en er is de verschijning van het kijken dunner en gezonder .