Hoogteziekte treedt op wanneer u een reis naar een grote hoogte in een snel tempo en je lichaam niet de tijd om goed te passen hebben . Je moet niet te beklimmen meer dan 900 tot 1500 meter per dag . Symptomen zijn onder meer hoofdpijn , onregelmatige of snelle ademhaling en een verhoogde urineproductie . Het beste ding om te doen is wachten op de hoogte bent u aan voor 1-3 dagen voor gaan hoger . Op elk niveau , zodat je lichaam de tijd zich aan te passen .
Acute en Matig Mountain Sickness
Acute hoogteziekte kan ertoe leiden dat u balans , braken , hoesten te verliezen en voel me duizelig en slaperig . Als dit gebeurt , moet je afdalen ten minste 1500 meter. Matige hoogteziekte is een minder ernstige aandoening die vermoeidheid en hoofdpijn kunnen veroorzaken, maar is niet levensbedreigend. Het is belangrijk om niet hoger te stijgen en in plaats daarvan wacht een tot twee dagen aan te passen en laat symptomen verdwijnen voordat ze hoger. Herhaal deze procedure op elke grotere hoogte .
High Altitude Cerebral en longoedeem
Hoge hoogte hersenoedeem ( HACE ) en grote hoogte longoedeem ( HAPE ) zijn beide zeer ernstige medische aandoeningen die kunnen leiden tot de dood als deze niet behandeld . Ze zich voordoen wanneer het peil in de hersenen en longen , respectievelijk . De symptomen van HACE omvatten een verlies van motorische functies , braken , slaperigheid en hallucinaties . HAPE kan ook leiden tot blauwe lippen en zware ademhaling . Als u vermoedt dat een van beide ziekte treft u of iemand anders , direct afdalen vanaf uw huidige locatie .
Andere problemen
Frostbite is gebruikelijk op grote hoogte . Bevroren huid ziet eerst wit en dan rood. Het zal zich verdoofd voelen en dan beginnen te kwetsen . Sneeuw blindheid kan ontstaan op grote hoogte , maar kan worden voorkomen met een veiligheidsbril. Het dragen sunblock is belangrijk bij het voorkomen van zonnebrand, die optreedt omdat je veel dichter bij de zon en minder beschermd tegen ultraviolette straling vanwege de dunnere atmosfeer . Neusbloedingen zijn ook vaak vanwege de drogere lucht . Als dit gebeurt, knijpen je neus gedurende enkele minuten . Als dit niet het bloeden te stoppen , een arts raadplegen .
Gezondheidseffecten van persistente organische verontreinigende stoffen
persistente organische verontreinigende stoffen zijn chemische stoffen die werden ontwikke
Paars Voorzorgsmaatregelen Ozon Dag
Air Quality Index ( AQI ) is een waarde bepaald door het niveau van verontreinigende stoff
Milieuetiketteringen toestaan consumenten om weloverwogen beslissingen nemen over produc
nadelen & Voordelen van het gebruik van windenergie
Als de olieprijs gestaag klom over de jaren is er een toenemende zoektocht naar goedkope ,
Hoe worden Fabrieken schade aan onze planeet
Hoe te Gooi Composteerbare Gerechten
Belangrijkste onderwerpen Over Global Warming
De effecten van Enhanced Greenhouse Effects
Het belang van een verantwoorde afvalverwerking
Hoe te Kakkerlakken in Michigan Identificeer
Hoe om mensen te overtuigen om te stoppen met het vervuilen
Hoe te berekenen het Global Footprint
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win