Draag meerdere lagen kleding . Lucht gevangen tussen deze lagen zorgt voor extra isolatie , het verminderen van de snelheid waarmee je lichaam verliest warmte . Begin met een set van lang ondergoed onder je gewone kleding . Kopen van 2
Voeg een dikke trui , bij voorkeur wol met een coltrui , om koude lucht te houden door te dringen . Kies een waterdichte buitenste laag met een down voering of een voering gemaakt van lichtgewicht , high - tech isolatiematerialen . Waterdicht maken is belangrijk. Als je kleren nat , het vocht zorgt ervoor dat je lichaam om warmte te verliezen in een veel sneller tempo . De vacht moet zo lang mogelijk zijn . Een kort jasje zal niet geven je benen enkele bescherming . Een andere handige functie is een waterdichte kap je kunt trekken over je hoed en hoofd.
Draag
3 een hoed met flappen die uw oren te bedekken . Als de hoed heeft geen betrekking op uw oren , draag oorbeschermers om uw oren te beschermen tegen bevriezing . Voeg een sjaal om rond je nek, dat is lang genoeg om over je mond en lagere gezicht in extreem koude omstandigheden . Je handen zijn gevoelig voor bevriezing , dus draag een paar geïsoleerde , waterafstotende handschoenen .
4
Bescherm je voeten met waterdichte laarzen die een isolerende voering . Rubberen zolen zijn een pluspunt , want zij zullen u helpen uw voet op glad ijs en sneeuw houden . Voeg een paar zware wollen sokken ook. U kunt een paar schoenen passend dragen naar uw werk of andere bestemming en schoenen te veranderen wanneer je aankomt .
Gevaren van Walking Thuis in the Dark
Of je man of vrouw bent , lopen s avonds thuis is nooit helemaal veilig . Er zijn talloze
Hoe om Banden Kies voor het rijden in de regen
Rijden in de regen is iets wat de meesten van ons hebben te maken met op een of ander mome
Ongevallen veroorzaakt door het niet kunnen zien Straatnaamborden
Als een chauffeur niet kan zien een straat teken, dit kan resulteren in een tragisch ongev
Propaantank Transportation Safety Guidelines
Propaan bevoegdheden veel verschillende producten , van gas barbecue grills naar huis verw
Snow & Ice Removal veiligheid met betrekking tot zout ( NaCl )
Hoe te vermijden ongevallen tijdens het rijden
Passenger Gewicht Beperkingen op US Airways
Hoe je veilig fietsen in stedelijke gebieden
Hoe je inentingen nodig voordat u op reis naar Cuba Krijg
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win