Twee figuren bepalen onze bloeddruk. Hoe hoger ( systolische ) aflezing druk wanneer het hart pompt , de onderste ( diastolische ) wanneer het hart rust tussen de beats . Druk is de hoeveelheid verpompte bloed en de weerstand tegen het bloed stroomt in de aderen . Als het hart pompt veel bloed en de aderen zijn smal , zal de bloeddruk hoog ( hypertensie ) zijn.
Geschiedenis
Volgens de Mayo kliniek , hoge bloeddruk ( hypertensie ) ontwikkelt zich meestal gedurende vele jaren en treft bijna iedereen uiteindelijk . Gelukkig is hoge bloeddruk gemakkelijk gedetecteerd en gecontroleerd. Hoge bloeddruk komt het meest voor bij mensen boven de 35 . Mannen hebben een groter risico op hoge bloeddruk dan vrouwen tot de leeftijd van 45 . In de leeftijd van 45-54 , mannen en vrouwen zijn eveneens in gevaar. Na de leeftijd van 55 en de menopauze , vrouwen hebben meer kans op een hoge bloeddruk te ontwikkelen , volgens de Mayo Clinic.
Factoren
Factoren waarover je geen controle omvatten ras . Volgens de Mayo Clinic , hypertensie ontwikkelt zich vaak op een jongere leeftijd onder zwarten dan nu het geval blanken ( zie bronnen ) . De ernstige complicaties van hypertensie , zoals een beroerte en een hartaanval , ook komen vaker voor bij zwarte rassen , volgens de Mayo Clinic. Familiegeschiedenis is ook een factor bij het bepalen van risico's .
Dieet en lichaamsbeweging
Het is moeilijker met het ouder lichamen , stijve knieën en een zere rug uit te oefenen als een 20 - jaar - oud . Maar , zegt Mayo Clinic personeel , extra gewicht betekent meer bloed circuleert en de druk op de vaatwanden omhoog gaat . Wees voorzichtig met wat je eet en hoeveel. Houd zout ( natrium ) inname omlaag ; het kan vochtretentie veroorzaken . Verhoog uw kalium , omdat het balanceert de natrium. Neem vitamine D. Limit alcohol. Blijven uitoefenen . Stoppen met roken , als tabak verhoogt uw bloeddruk en de chemische stoffen in de tabak kan slagaders veroorzaken om een beperking , zeggen Mayo Clinic personeel .
Theorieën /Speculatie
Dr Duane Graveline , een voormalige NASA-astronaut en huisarts , zegt de 100 + leeftijd richtlijn voor " normale" bloeddruk was rond voor decennia. Hij vraagt zich af of de moderne opvattingen over wat is een normale bloeddruk ontstaan uit betrokkenheid farmaceutisch bedrijf . " In de jaren 1970 , de doelstelling limiet voor het initiëren van de behandeling met geneesmiddelen was 160/95 . Dit is nu 140/90 , met een groot aantal beursgenoteerde als in overeenstemming organisaties , " zegt hij .
Sixties
Effectieve manieren van Zuiveren een Surface
Als je ooit in een bevolkte locatie geweest , zoals een metrostation of een spreekkamer ,
Het effect van lipiden op de huid
Lipiden worden gemakkelijk geabsorbeerd in de intracellulaire matrix van de huid en helpen
Natuurlijke bronnen van propyleenoxide
Propeenoxide is een chemische stof die een actieve stof in sterilisatoren , schoonmaakmidd
Behandelingen om Water Houd Tanks
water opgeslagen in tanks zal als een thuis voor algen en andere organische stoffen dienen
De voordelen van Covering Asbest Vs . Verwijdering
Het belang van Steriliseren & Castratie
Economische voordelen en nadelen van globalisering
Hoe om te controleren Industrial Water kleppen
Federal Regulations on Cold Medicine
Die wordt beïnvloed door tuberculose
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win