De beste Handwashing Methoden

Handwashing is een van de beste manieren om ziektes en infecties te voorkomen. Het is belangrijk om uw handen te wassen elke keer dat je eet of voedsel te bereiden , gebruik maken van het toilet , hoest of niest , met geld omgaan of vuilnis en voor en na het in contact komt met een gewonde . Het wassen van je handen een paar seconden is niet genoeg : je moet je handen goed wassen met warm water en zeep . The Basics

Begin met warm stromend water ; je handen nat , voeg dan zeep , wrijven je handen samen om een schuim te creëren . Wrijf je handen samen voor minstens 20 seconden ( een goede vuistregel is om " Happy Birthday" tweemaal te zingen ) . Zorg ervoor dat u uw handen te wassen weg van het stromend water , zodat je niet wassen het schuim weg . Was de fronten en rug van je handen , tussen je vingers en onder je vingernagels .

Nadat u deze gebieden zijn gewassen , plaats je handen weer onder het water en spoel je handen. Zorg ervoor dat het water loopt in de gootsteen , niet terug op je elleboog . Draai vervolgens de kraan af met een papieren handdoek of andere wegwerp /wasbare doek
afdrogen

Gebruik geen vochtige doek die anderen hebben gebruikt : . Sommige openbare toiletten gebruiken lange doeken die anderen hun handen kunnen drogen op . Deze kunnen dragen ziektekiemen en bacteriën , dus vermijd deze . In dezelfde geest , niet dezelfde handdoek niet gebruiken, zelfs wanneer u het reinigen van de handen van uw kinderen .

Volgens de Universiteit van Californië, San Diego , natte handen hebben meer kans op ziektekiemen dan droge handen overdragen . Daarom is het ook belangrijk om uw handen te drogen als de voltooiing van je handen wassen inspanningen . Volgens UCSD , kan zowel voor eenmalig gebruik papieren handdoeken en eenmalig gebruik doek handdoeken drogen in de snelste tijd : . Naar schatting 20 seconden

Als wassen met papieren handdoeken , moet u twee : Gebruik de eerste te verwijderen water en de tweede volledig drogen je handen. Gebruik een vergelijkbare hoofdkenmerken met een eenmalig gebruik handdoek : gebruik een deel drogen meeste water en een ander deel volledig droog

lucht drogers niet zo effectief in het drogen van de handen . . UCSD zegt dat deze nemen 30 tot 45 seconden te drogen en kunnen volledige droging niet bereiken .
Stock Up on Zeep

Volgens de Minnesota Department of Health , er is geen bewijs dat antibacteriële zeep doden ziektekiemen effectiever dan standaard zeep . Daarom is elke zeep effectief doodt ziektekiemen. Het Minnesota Department of Health adviseert vloeibare handzeep omdat ziektekiemen op zeep kan wonen . Als je ervoor kiest zeep , houd het op een zelflozende houder .