troostend als het kan zijn om in bed te blijven , de eerste stap naar het bevrijden van jezelf van een kater in minder dan een dag is om op te staan . Drink minstens drie kopjes water op kamertemperatuur onmiddellijk na het ontwaken . Koude kan een goed gevoel, maar het lichaam heeft minder werk te doen als het op kamertemperatuur . Wacht twee uur , alleen het drinken van water om de 20 minuten . Je moet regelmatig urineren . Neem een aspirientje ongeveer een uur na het ontwaken , om hoofdpijn te verdrijven . Kopen van 2
Vervolgens krijg je een grote partij van kippenbouillon brouwen, en drink een fles Pedialyte terwijl je wacht . Zodra de bouillon warm is , drinken. Je krijgt zeer warm en zweet , maar dat is het idee . Houd afwisselend het water en Pedialyte . Water zal helpen het plassen , en Pedialyte zal elektrolyten aan te vullen en te helpen afweren uitdroging.
3
Als je eenmaal opgewarmd door met de bouillon , draai je douche erg warm en staan er niet aanraken van het water . Als het water warm genoeg is , zal het uw huid verbranden , dus heel voorzichtig . Voer het water minstens vijf minuten op warme en draai de temperatuur omlaag en douche met lauw of bij voorkeur koud water . Zweten helpt een beetje van de alcohol uit je systeem . Na het douchen , drink twee kopjes water . Je wordt continu drinkwater voor de rest van de dag in hogere volumes dan normaal .
Voordat 4 dressing , breng dan een geurende lotion om jezelf te voorkomen ruiken als alcohol tijdens je dagelijkse interacties . U moet de komende drie uur besteden afwisselend water en Pedialyte . Afzien van kruidig voedsel , want zweten na het aanbrengen van de lotion zal de alcohol geur intensiveren . Twee uur na het ontwaken , vast voedsel zijn een optie : . Probeer toast
5
Het laatste uur voor je gaat communiceren met wie dan ook, kunt u overwegen weer douchen als de alcohol geur steeds erger
>
MRSA of Methicilline- resistente Staphylococcus aureus , is een bepaald type van stafyloko
Mensen kunnen niet weten wat de sequenties van tests die kunnen worden uitgevoerd op urine
Medicaid Voordelen voor senioren
Medicaid is beschikbaar voor senioren in de Verenigde Staten als ze voldoen aan een laag i
Hoe te Was uw handen na Als je in een openbaar toilet
Volgens een studie van de American Society for Microbiology 1996 , slechts 67 % van de dee
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win