Risico's van Terugkerend naar Druggebruik

Het overwinnen van een drugsverslaving is een van de moeilijkste dingen die veel mensen moeten doen . De strijd van de drug het leven te blijven is een voortdurende strijd . Sommige dagen is het makkelijker dan anderen, maar veel gevaren , of triggers , bestaan ​​die zal u terug in het leven te trekken . Als je eenmaal weet de triggers , zullen ze gemakkelijker zijn te behandelen en te voorkomen . Bekendheid

De mensen die je rond waren en de plaatsen die u gebruikt om frequent wanneer je met behulp van geneesmiddelen moet worden vermeden. Het gezelschap van die factoren zal je verlangen om opnieuw te gebruiken activeren . Mensen als bekendheid en als je rond deze invloeden , zal het niet compleet lijken zonder het gebruik van drugs . Als de mensen die je gebruikt om rond de hand met nog steeds gebruik , zullen ze druk leggen op u te gebruiken. Ook items in uw huis dat u herinneren aan uw eerdere drugsgebruik zijn ook triggers .
Stress

Dit risico is niet altijd te vermijden. Je leven kan stressvol zijn geworden , of je het of niet wilt . Een sterke verbinding bestaat tussen stress en drugsmisbruik . Herstellende verslaafden een uitdaging in stressvolle tijden . Het is gemakkelijker om te verbergen van uw stress in de drugs , maar veel schadelijker . In plaats van terug te keren naar je drugsgebruik , neem een ​​paar momenten en haal diep adem . Probeer een verfrissend bubbelbad . Ga voor een wandeling . Kijk een opzwepende film . Een maaltijd bereiden . Doe iets dat je aandacht niet op van uw stress en weg van drugsgebruik .
Isolatie en Onverantwoordelijkheid

afsluiten jezelf af van de wereld , familie en vrienden zal je niet helpen drugs te houden van uw leven . Vind nieuwe vrienden , praten met oude vrienden die niet gebruiken . Houd positieve mensen om je heen. U bent ook minder kans om zich te vervelen . Verveling is een voorkomende oorzaak . Als u begonnen met het gebruik van drugs recreatief , misschien verveling leiden dat u de gewoonte terug op te halen. Dus, hou jezelf bezig .

Zorg ervoor dat u uw afspraken met begeleiders en artsen op tijd te maken . Ze zijn er om u te helpen en geven je aanmoediging. Deze professionele aanmoediging en het feit dat iemand is het bijhouden van uw vooruitgang zal helpen verblijf op de drugsvrije pad .
Getting Down on Yourself

Getting neer
op jezelf kan op verschillende manieren . Depressie , zelfmedelijden en een laag zelfbeeld kan al het verhogen van uw risico's terug te keren naar drugsmisbruik . Illegale drugs kon je beter over jezelf voor een tijdje voelen , dus draaien ze in deze tijden lijkt misschien een goed idee ; het is echter geen goed idee . Praat met een vertrouwenspersoon en te leren hoe je de manier waarop je denkt over jezelf te veranderen . Na het hoge weg is, zal je zelfs meer down en depressief voelen .