Twelve Step Support Group Topics

Twaalf - stappen programma's kunnen mensen helpen overwinnen hun verslaving . Door deelname aan deze programma's , kunnen mensen met verslavingen te bundelen met anderen die hun strijd delen en werken door middel van hun problemen samen in een veilige en ondersteunende omgeving . Om deelnemers te helpen omgaan met hun strijd , algemeen programma organisatoren hen te betrekken bij discussies over onderwerpen met betrekking tot hun verslaving of verslavend gedrag . Aangezien zij deze onderwerpen te bespreken , de deelnemers niet alleen leren hoe om te gaan met uitdagingen, maar ook wat ze moeten doen om hun verslaving te verslaan eens en voor altijd . Verslavend Gedrag Vervanging

vervangen verslavend gedrag is vaak een effectieve manier om te stoppen en te blijven stoppen . Voor veel mensen, wordt een deel van de uitdaging van het opgeven van hun verslaving te weten wat te doen tijdens de tijd dat ze zouden hebben gewijd aan het voeden van die verslaving. Door deel te nemen deelnemers aan een bespreking van de productieve activiteiten die ze kunnen gebruiken om eerder te vullen - verslaving gewijd tijd , kan organisatoren helpen ze nieuwe activiteiten te vinden, en de kans dat ze terug naar hun verslavend gedrag zal wagen te verminderen . Bijvoorbeeld , kan een alcoholist kiezen om de tijd die ze ooit doorgebracht aan de bar met een kunst of lichamelijke conditie klasse om ervoor te zorgen dat verveling haar niet leiden tot terugval vullen .
Familiegeschiedenis van Verslaving

Veel verslaafden hebben familiaire ervaring met verslaving . In sommige gevallen familiegeschiedenis bijgedragen spiraal van het individu in verslaving . Als leden van de groep samenkomen en bespreken de geschiedenis van verslaving binnen het gezin , krijgen ze de kans om te zien dat ze niet uniek in hun strijd . Aangezien deze verslaafde mensen beseffen dat ze niet defect , maar dat anderen dezelfde ervaringen , beginnen ze hun zelfrespect en eigenwaarde op te bouwen. Deze positieve persoonlijke gevoelens kan het individu helpen bij het verkrijgen en te blijven op de weg naar het verslaan van hun verslaving .
Relaties

vormen en onderhouden van productieve relaties kan een uitdaging zijn voor personen die werkzaam zijn om verslaving te overwinnen . Door een bespreking van de uitdagingen met anderen in de groep , kunnen deze mensen zien dat ze niet alleen staan ​​in hun strijd . Dit besef dat anderen in de groep strijden om productieve relaties op te bouwen en te onderhouden kunnen mensen overwinnen verslaving voorkomen dat gevoel alsof ze iets verkeerd hebben gedaan , of dat ze alleen zijn in hun streven te helpen. Organisatoren programma kan ook presenteren een scala aan nuttige relatie tips , zodat de deelnemers hulp als ze blijven herstellen relaties die gewond raakten tijdens hun verslaving .
Spiritualiteit

Terwijl religieuze overtuiging is geen vereiste om deel te nemen aan een 12 - stappen programma , veel van deze programma's zijn geestelijk van aard of bevatten een spirituele component. Organisatoren programma kan helpen hun deelnemers sorteren door hun religie- gerelateerde problemen met het bespreken van het concept van spiritualiteit , en leden toestaan ​​om hun gedachten en overtuigingen over het onderwerp te delen. Deze praktijk kan helpen deze mensen verder te herstellen en opnieuw bevestigen hun geloof als ze werken om hun leven weer rechts in te stellen.