Hoe maak je een One Day Lemon Cleansing Diet

Deze eendaagse citroen reinigen dieet zullen de darmen , darmen , dikke darm en lever van schadelijke toxines te verwijderen , en laat je je geweldig. Het kan zo worden uitgevoerd zoveel als twee keer per week , als dat nodig is , en moet worden gevolgd met een gezond , vetarm dieet om giftige stoffen te voorkomen uit te bouwen in uw systeem weer . De citroen reinigend dieet vereist geen speciale apparatuur of producten vereisen , en kan worden uitgevoerd in het comfort van uw eigen huis voor dubbele punt zuivering , lever reiniging, of als een algemene lichaam reinigen . Wat je
Vers citroensap
Honing Witte peper
lente of gedestilleerd water nodig
Herbal laxerende thee ( optioneel )
Toon meer instructies

1

Combineer 2 eetlepels vers citroensap , een eetlepel honing en een scheutje witte peper in een kopje kamertemperatuur lente of gedestilleerd water . Meng goed .

Drink Pagina 2 van de citroen reinigen dieet drank bij het ontwaken in de ochtend. Drink een kopje van de oplossing om de een tot twee uur daarna voor de hele dag . Acht tot twaalf glazen veilig kan dagelijks worden geconsumeerd .

Drink 3 een beker van een veilige en zachte kruiden laxerende thee een uur voor het slapen gaan om de ene dag citroen reinigen dieet te voltooien . Deze stap is optioneel , maar zal helpen duidelijk het overtollige toxines uit de ingewanden en het bevorderen van de dikke darm reinigen .
4

Voor de komende 5-10 dagen , drink alleen water , de citroen reinigen dieet drank , en oranje sap. Eet vers fruit , groenten en mager vlees . De ene dag citroen reinigen dieet zal je lichaam vrij van schadelijke stoffen , maar als u met een gezond dieet plan , zul je gewicht verliezen en bewaar uw spijsvertering gezond .