Aankoop essentiële oliën op een natuurlijke voeding winkel , parfum winkel of online . Selecteer geuren die je normaal gesproken genieten , en dat zal helpen om de stemming die u probeert te bereiken . Zo worden bijvoorbeeld pepermunt en citrus geuren bekend verheffend te zijn , terwijl de lavendel en kamille worden verondersteld om ontspanning te bevorderen. Kopen van 2
Breng 20 tot 30 druppels van elke essentiële olie die je er voor kiezen om te combineren in een donkere glazen fles . Als u kiest voor minder dan vier geuren , moet u gebruik maken van 40 tot 50 druppels van elke geur. U kunt experimenteren met geuren door het plaatsen van een druppel van elk type essentiële olie die u wilt gebruiken op een stuk papier voor het mengen van een hele fles om ervoor te zorgen dat je van de resulterende geur .
3
Schroef het deksel op de fles en schud krachtig om de olie samen te mengen .
4
Open de fles en zweven de geur in de richting van je neus om een nauwkeurige gevoel van de geur die u hebt gemaakt te ontvangen. Normaal gesproken moet geuren waarbij meerdere oliën worden gemengd in zelfs proporties . Maar als de geur is niet naar wens, dan moet u wellicht nog enkele druppels van een etherische olie toe te voegen tot je de juiste balans te bereiken . Als je dat doet , schud de fles weer om de geuren te mengen .
5
Gebruik de essentiële olie die u in uw diffuser hebt gemaakt . U hoeft alleen ongeveer vijf tot 10 druppels van een heerlijke geur voor de hele kamer te genereren. U kunt ook de olie toe te voegen aan een bubbelbad of om olie te masseren.
? Peach kernel olie heeft toepassingen in de aromatherapie , cosmetica en massage vanwege
Wat zijn de voordelen van verschillende etherische oliën
? Etherische oliën zijn afkomstig uit gedestilleerd plantendelen zoals bladeren , stengels
Hoe om te genezen met Lavendel
Lavendel staat bekend om zijn helende vermogens. Het kan worden gebruikt om te helpen gene
Hoe maak je een Aromatherapie Herbal Pack
Als u last heeft van pijn veroorzaakt door verwonding, ziekte , gespannen spieren of sinus
Hoe gebruik van essentiële oliën als Sunscreen
De geschiedenis van oliën als Afrodisiaca
Methoden van Verspreidingsorgaan etherische oliën
Hoe te gebruiken etherische oliën om Hands verjongen
Hoe te water oplosbare etherische olie Zorg
Therapeutische toepassingen van Lavendelolie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win