Stel een vel slager papier op de vloer en trek een cijfer acht groot genoeg voor u om mee te lopen. Teachersalley.com beveelt aan twee stoelen in het midden van de boven-en onderkant van de figuur , zodat je een extra gids voor het pad dat je gaat lopen bent .
Place 2 een visuele stimulus in een hoek van 90 graden naar het cijfer acht , zegt Sunbeck . Als de acht is uitgelijnd noord-zuid , moet de prikkel oosten of het westen zijn. In een klinische setting , zal therapeuten soms gebruik flashcards of een oog grafiek - achtige bord met letters en cijfers , maar Sunbeck zegt een infinity wandeling thuis kan worden gedaan met behulp van een televisie .
3
Zet de televisie aan en loop het cijfer acht , je armen zwaaien in de tegenovergestelde richting aan je benen en het houden van uw ogen op het tv-scherm , het draaien van uw nek om te kijken als je beweegt . Sunbeck zegt dit stimuleert je hersenen door het forceren van het multi -tasken . Schema oneindigheid loopt alsof ze regelmatige lichaamsbeweging wandelingen - . Vijf minuten per dag , 15 minuten drie keer per week of wat arrangement voor u werkt
4
Daag jezelf uit door het verhogen van de stimulus . Volgens het noordoosten Center voor Special Care , kan fysiotherapeuten gaan patiënten op zoek naar flashcards , dan beginnen vragen te stellen over wat ze zien op de flashcards , of gooi een bal heen en weer naar de patiënt als ze lopen langs de acht . Toe te voegen aan de stimulus houdt de geest van genoegen te nemen met wat het doet .
Hoe kan ik een Biofeedback Practitioner Zoek
Biofeedback stelt mensen in staat om te leren over de functies van hun lichaam en dan lere
Biofeedback technieken zijn methoden voor het verkrijgen van controle over processen in on
Hoe je je eigen hersengolven meten
De hersenen zijn opgebouwd uit cellen genoemd neuronen . Een manier waarop neuronen commun
Bioritmen zijn cyclische patronen van de gezondheid , stemming en intelligentieniveau dat
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win