Ga op je rug of zit rechtop , zonder slungelig , op een comfortabel kussen of stoel . Kopen van 2
Schud je handen om eventuele extra verspreiden energie en duidelijke hen voor het werk voor de boeg .
Plaats 3 een of beide handen , palm open en het gezicht naar beneden , ongeveer vier centimeter boven het hart chakra . Het is gelegen in het midden van de borst op het borstbeen , in de buurt van het borstbeen .
Langzaam 4 , voor 2-3 minuten , maken tegen de klok in cirkels over de chakra . De beweging kan voelen traag of produceren een tintelend gevoel in de handen .
5
Stop cirkelen je hand en schud ze krachtig opnieuw om de energie te verspreiden .
6
Plaats uw handen over het hart chakra weer . Maak de klok mee rondjes deze tijd. Maak deze motie nog eens 2-3 minuten .
7
Eindig door schudden van je handen krachtig eens te meer.
Ademhalingstechnieken om energie brengen in het Crown & laat het door de Navel
De kroon en de navel zijn de zevende en tweede chakra , respectievelijk . Chakras zijn ene
Hoe te Balanceer Body Frequenties
Je bent een energie wezen en je lichaam bevat frequenties die je organen , systemen en ene
Hoe te Energize de Kroon Chakra
De kroon chakra is een energie veld gekoppeld aan het zenuwstelsel , de hersenen en de pij
Hoe vindt je innerlijke kracht
Gevoel naar beneden en uitgelekt ? Het is een stuk makkelijker dan je denkt om je innerlij
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win