Zit op de grond met een rechte rug . Kopen van 2
Adem door je neus , je adem zo lang als comfortabel is elke keer .
Goedkope 3
je mond net genoeg open om het puntje van je tong te plaatsen tussen je voortanden .
4
Oefen lichte druk uit op je tong met je tanden , net zoals u zou een "th " geluid maken in het woord " het . "
5
Laat je adem langzaam door je mond , zeggen de " THHOHH " bij elke uitademing . Uw tong zou trillen tussen uw tanden als de lucht gaat over je tong en door je tanden en je moet een sensatie voelen in je kaak en wangen . Als dit juist gebeurt , de eerder genoemde sensaties zijn tekenen dat de trillingen ook van invloed op je derde oog .
6
Oefen de ademhalingstechniek vijf keer achter elkaar , dan herhaald van 24 uur in de komende drie dagen . Na de driedaagse termijn moet u druk of hoofdpijn in het midden van je voorhoofd te voelen . Dit is een teken dat je de pijnappelklier zijn ontwaakt , of het voorhoofd chakra . Na de hoofdpijn afneemt , moet je wakker met een tintelend gevoel in je voorhoofd . Dit is de laatste fase van het voorhoofd chakra ontwaken en geeft aan dat de pijnappelklier werkt en leeft .
Hoe te Kratom Extract Voorbereiden
Kratom is een geneesmiddel blad die van nature groeit in Zuidoost-Azië , waar het is gebru
Geneeskrachtige Planten en dieren uit het regenwoud
Al vele duizenden jaren inheemse volkeren over de hele wereld hebben gebruikt lokaal verza
Soja melkpoeder , gevonden in supermarkten en natuurvoedingswinkels , is gunstig als een h
Native American Planten Gebruikt Als Remedies
Tientallen inheemse Amerikaanse planten zijn gebruikt als middelen door verschillende Amer
Hoe werkt de Baby Olie Help Hair Grow Fast
Hoe de behandeling van likdoorns /eelt & Spataderen Met Apple Cider Vinegar
Hoe te gebruiken Dieven Oil als een huishouden Remedy
Hoe te vermijden kruiden die kunnen induceren Herbal Abortus ( abortieve Kruiden )
Home Remedies om Verban Under Eye Circles
Hoe maak je een hoofdhuid infectie te genezen met huismiddeltjes
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win