Hoe kan ik een Apple Cider Vinegar Bath Maak voor pijnlijke spieren

Rauw, biologische appel cider azijn is een natuurlijk voorkomende antibiotica en antiseptische die krachtige enzymen en mineralen, waaronder kalium bevat . Het heeft tal van interne en externe toepassingen, met inbegrip van het verlenen van vrijstelling voor pijnlijke spieren en pijnlijke gewrichten . Baden met rauwe appel cider azijn is een manier om pijnlijke spieren /gewrichten verlichting te vinden . Onderdompelen in warm water ontspant de spieren en gewrichten , terwijl de azijn voegt kalium naar de getroffen gebieden . Kalium helpt om lichaamsweefsels zacht en soepel en de spieren afgezwakt . Wat je nodig hebt
Maatbeker
1-2 kopjes rauwe appelazijn
Water
Badkuip
Toon meer instructies
1

Vul uw badkuip met warm water en voeg 1-2 kopjes rauwe appelazijn aan het bad . kopen van 2

Weken in warme appel cider azijn water gedurende tenminste 30 minuten .

3

Massage hele lichaam , te beginnen met de voeten. Knijp en ontspan elk deel van de voet voorzichtig maar stevig . Werk langzaam het rechterbeen aan de heup , doe dan hetzelfde met het linkerbeen . Doorgaan tot de romp , dan de armen en nek . Altijd opwaartse wrijf naar het hart . Licht slag omhoog op het gezicht . Trek niet aan de huid af .

Ga
4 over hoofdhuid met een stevige vinger droge massage , vervolgens met de vinger - wrijf de oren.