Basil Herb Voordelen

Samen met het zijn een smakelijke kruid dat wordt toegevoegd aan veel verschillende voedingsmiddelen om hun smaak te verhogen , basilicum heeft een aantal gezondheidsbevorderende eigenschappen die kunnen helpen bij de behandeling van verschillende milde ziekten of aandoeningen . Basil is in gedroogde en verse vorm alsook in essentiële olie vorm . Kijk voor gedroogde of verse basilicum in uw supermarkt en basilicum essentiële olie in de meeste reformwinkels . Basil mag niet worden gebruikt voor meer dan twee weken zonder de zegen van uw arts . Basilicum voor Hives

Basilicum bevat natuurlijke antihistamine eigenschappen dat het nuttig voor de behandeling van netelroos maakt . In combinatie met dragon , kamille , venkel en oregano , vormt een krachtig middel voor de behandeling van de symptomen van de kasten . Het effect van deze gecombineerde kruiden bouwt tijd . Maak een thee met 1 el . van elk gedroogd kruid in een grote inblikken pot en bedek het met 5 kopjes kokend water . Laat iets afkoelen , zet dan de pot in de koelkast. Dit zal de infusie versterken . Giet wat thee in een kopje , hitte en drink twee of drie keer per dag tijdens een uitbraak van netelroos . Om de vorming van de kasten te voorkomen , drink een kop slechts een keer per dag . Bijwerkingen kunnen zijn spijsvertering problemen . Bezuinigen op de thee totdat deze symptomen verdwijnen
Basilicum voor Jet Lag

Als u veel reist en ervaring jetlag , basilicum - . Combinatie met een aantal andere kruiden - - kan verlichten uw symptomen . Combineer basilicum essentiële olie met rozemarijn , eucalyptus en pepermunt etherische oliën om een jetlag te bestrijden. Simpel gezegd een druppel van elk van deze essentiële oliën op een doek zakdoek en adem de dampen elke keer dat je begint te slaperig te wijten aan jetlag voelen . Niet alleen zal dit aromatisch mengsel helpen om je wakker wordt, het helpt om te vechten tegen ziektekiemen die u hebt ingeademd tijdens het vliegen , volgens Dr Pelechaty in het boek , " The Doctors Boek van Herbal Remedies van het Huis . "


Basilicum voor een gezond hart

Basilicum bevat ook componenten die het hart kunnen beschermen en de bloeddruk verlagen . Met mineralen zoals kalium , mangaan , koper en magnesium , kan helpen basilicum hartslag reguleren . Basilicumblaadjes zijn ook een uitstekende bron van ijzer . Het consumeren van basilicum kan bevorderen gezonde rode bloedcellen door het verbeteren van zuurstof in het bloed.