De beste manier om Take Slippery Elm

Kruiden zijn eeuwenlang gebruikt voor de behandeling van ziekte en het bevorderen van een betere gezondheid . Een kruid gebruikt door de indianen , gladde iep schors , zorgt voor verlichting voor een verscheidenheid aan klachten . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center website , is gladde iep blaft soms aanbevolen voor GERD of zure reflux ziekte . Historisch mensen hebben het gebruikt voor hoest , keelpijn , diarree en huidirritaties . Extern

gladde iep schors is een effectieve antiseptische voor steenpuisten , snijwonden en lichte wonden op de huid . De beste methode voor het toepassen van dit kruid uitwendig is om een kompres maken . Meng een deel van de grond bast met net genoeg kokend water tot een pasta te maken . Na het afkoelen breng de pasta en laat ze drogen .
Intern

Er zijn verschillende manieren om gladde iep intern duren, afhankelijk van de ziekte die u wilt behandelen. Voor zure reflux , diarree of andere maag- klachten kunt u meer comfortabel nemen van de gladde iep capsules . Deze zijn vooraf gemeten en handig . De Universiteit van Maryland Medical Center suggereert een dosis tussen 800 en 1000 mg tot driemaal daags . Zorg ervoor dat u een glas water te drinken met de capsules . Het slijm in de bast jassen en kalmeert je maagwand te helpen verlichten de pijn van overmaat zuur , en bevordert de spijsvertering .

Als u last heeft van een pijnlijke keel of hoesten , uw beste inzet is een gladde iep ruit . Deze zijn beschikbaar over de toonbank bij uw lokale health food winkel of u kunt uw eigen maken met zeer weinig moeite. De website LearningHerbs.com heeft een makkelijk te ruit recept te maken . Het omvat ½ kopje gemalen wilgenbast poeder , samen met gedroogde gehakte zoethout , honing en wat kokend water . Na het maken van een thee van de zoethoutwortel , meng er de andere ingrediënten, de uitrol van de resulterende deeg , en snijd ze in kleine vierkanten of cirkels .
Overwegingen

Terwijl gladde iep niet wordt beschouwd als giftig of gevaarlijk indien gebruikt zoals voorgeschreven, moet u zich bewust van een paar dingen. Als de huid probleem dat u wilt behandelen is een open wond of huilend pijnlijke, gebruik geen gladde iep plakken. De effecten op rechtstreeks geïntroduceerd in de bloedstroom niet echt onderzocht . Dit soort wond kan de aandacht van een arts nodig .

Als u gladde iep supplementen of thee voor een tijdje hebben genomen en niet vinden van uw zure reflux conditie steeds beter , raadpleeg uw arts. U kan een meer ernstige aandoening die een andere behandeling nodig hebben .