Wintergreen olie zal fungeren als een pijnstillende agent in het getroffen gebied van de pezen en St. Janskruid olie heeft anti - inflammatoire eigenschappen . Vermeng deze twee plantaardige oliën om te gebruiken tijdens het masseren het getroffen gebied getroffen . Houd het gebied zo onbeweeglijk mogelijk om de olie om de huid binnen te dringen en te genezen het beschadigde weefsel . Wikkel de gemasseerd met een los verband aanleggen om het warm te houden .
Herhaal de massage drie maal daags voor een week , en controleert uw vorderingen . Na de eerste week , kan de benadeelde gebied vereisen slechts een olie wrijven een keer per dag --- bij voorkeur 's nachts , wanneer de pezen een kans om te rusten tijdens de slaap zal hebben .
Tincture
Salomo's maakt strakke pezen flexibel en zwakke pezen sterk. Gerespecteerd kruidendokter Mathew Wood beschrijft het als een " zoete voedingswaarde voor pezen , " waardoor het de beste kruidentonicum als het gaat om genezing tendinitis . Neem Salomonszegel als een tinctuur om de voordelen snel te plukken , want het komt in de bloedbaan direct , het omzeilen van het spijsverteringsstelsel . Drink 10 tot 15 druppels tinctuur gemengd in een glas gefilterd water , driemaal daags .
Infusions
Brandnetel bladeren en oatstraw beide bevatten mineralen die nodig zijn voor genezing gewonden pezen --- met name silicium. Silicium geeft bindweefsel sterkte en stabiliteit , die nodig zijn voor het herstel van pezen en het voorkomen van toekomstige blessures . Vul een 1 - kwart pot met kokend water en steile 1 oz . van een van beide kruid voor vier uur of 's nachts . Zeef de kruiden en drinken gedurende de dag . Afwisselende dagen , waarbij brandnetel infusie een dag en oatstraw infusie de volgende , gebruik altijd droge kruiden voor deze methode. Op de top van het helpen genezen pezen , zullen deze infusies het hele lichaam te voeden .
? Een smeersel is een vloeibaar kruidenpreparaat dat is alleen voor uitwendig gebruik . Ee
Bijwerkingen van Omega - 3 Visolie tabletten
Omega - 3 visolie pillen bevorderen gezondheid van het hart , het geheugen en de concentra
De meeste mensen krijgen 04:57 periodes van hik per jaar . Hoewel de oorzaken van hik onbe
Colloïdaal zilver & Nieren infecties
Bestaande uit submicroscopische zilveren deeltjes in vloeistof , colloïdaal zilver kan int
Hoe te Minnesota Eetbare Wilde Planten Identificeer
Over het nemen van kruiden voor Prikkelbare Darm Syndroom
Hoe te Uiteraard behandelen Baarmoeder Fribroid Tumoren
How to Get Rid van koortsblaasjes Met Nail Polish Remover
De Medicinale & Magisch gebruik van Citroenmelisse
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win