omvatten natuurlijke omega - 3 vetzuren als een deel van uw normale dieet . Omega- 3 vetzuren hebben aangetoond dat het helpt hersenactiviteit stimuleren , verhogen het geheugen en zelfs verbeteren van mentale bewustzijn . Natuurlijke bronnen van omega - 3 bevatten noten, schaal-en schelpdieren , vis en lijnzaad . Kopen van 2
Neem Gingko biloba , een van de meer populaire natuurlijke geneesmiddelen om geheugenverlies te voorkomen . Ginkgo biloba verbetert de bloedcirculatie in de hersenen en bevat belangrijke antioxidanten die werken tegen schadelijke vrije radicalen . Lees het etiket van de fabrikant voor dosering informatie .
3
Toevoegen verse rozemarijn zo vaak mogelijk om uw culinaire gerechten. Rozemarijn wordt gedacht om de hersenfunctie te stimuleren , verbetering van het geheugen en de concentratie te verbeteren . U kunt ook gebruik maken van rozemarijn etherische oliën in potpourri's , aromatische baden of als parfum ter verbetering van de hersenfunctie en het geheugen .
4
je geheugen te stimuleren door het nemen van anti-oxidant supplementen zoals vitamine E en vitamine C. Studies hebben aangetoond dat regelmatige aanvulling van het natuurlijke geneesmiddelen vitamine E en C niet alleen helpen om geheugenverlies te voorkomen , kunnen ze cognitieve functie verhogen , de hersenen tegen kleine beroertes die dementie veroorzaken en het risico van ziekte van Alzheimer . Volg de instructies van de fabrikant voor dosering informatie .
Epimedium of Horny Goat Weed , is een kruid dat traditioneel wordt gebruikt in de Chinese
Herbal Behandeling voor brandende voeten
Burning voeten is een medische aandoening die het gevoel van warmte en pijn in de voeten p
Natuurlijke Psoriasis Behandeling
Psoriasis is een aandoening waarbij de voortplanting huidcellen plaatsvindt bij een abnorm
Gist infecties worden vaak aangeduid met de wetenschappelijke naam van Candida . Het is no
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win