Controleer het label voor de plantaardige bron van het progesteron . De beste bron is wild yams . De tweede meest gebruikte plantaardige bron van progesteron is sojabonen , hoewel sojabonen hebben meer oestrogeen dan progesteron . Kopen van 2
Controleer of de natuurlijke progesteron heeft een USP waardering . Dit betekent dat het Amerikaanse farmaceutische kwaliteit natuurlijk progesteron . Als het niet over een USP rating, weet je niet wat je hebt. Kijk voor een score van ongeveer 200 USP per ounce.
Controleer 3 hoeveel progesteron is in een enkele dosis . Dr Mercola beveelt premenopauzale vrouwen krijgen 15 tot 20 mg per dag gedurende dagen 12 tot 26 van de menstruatiecyclus . Perimenopausal of postmenopauzale vrouwen moeten 15 mg per dag gedurende drie weken en af voor een week . Mannen moeten 10 tot 12 mg per dag en niet te fietsen niet hoeft af als vrouwen .
4
Kijk hoe de dosering wordt gemeten . Een gemeten pomp zorgt voor een meer nauwkeurige dosering dan het krijgen van een dosis uit een pot . Echter , als je niet een pomp hebben , vrouwen moeten een achtste tot een kwart theelepel. tweemaal per dag . Mannen moeten ongeveer een zestiende van een theelepel. twee keer per dag .
Kijk naar de instructies voor het voorgestelde gebruik
5 . U wilt aanbevelingen voor gebruik twee keer per dag te zien . Volgens Mercola , de halfwaardetijd van het progesteron vijf minuten nadat het de bloedstroom binnenkomt . Het gebruik van de crème tweemaal per dag zorgt voor een efficiënter gebruik en een betere fysieke voordelen .
Lees
6 het etiket en begrijpen de zorgen er afgedrukt. Er zijn een aantal mogelijke bijwerkingen van progesteron . Wil je eerlijkheid van het bedrijf over deze risico's .
7
Vergelijk kosten per dosis . De balans van de kosten per ounce tegen de andere factoren hier gepresenteerd en de beste waar voor uw geld . Het is mogelijk om uw maandelijkse progesteron supplement kosten voor minder dan $ 8 per maand te houden en nog steeds een goede kwaliteit van het product .
Therapeutische effecten van Cayenne Pepper
Cayenne peper wordt verondersteld te zijn ontstaan in Zuid-Amerika , en zijn eeuwenlang
Essiac Tea als een kanker te genezen
Essiac thee is een kruiden- mix van vier kruiden , kliswortel , gladde iepen , schapen zur
Het stuifmeel wordt aangekondigd door een aantal natuurlijke gezondheid deskundigen als he
Gedroogde passiebloem wordt traditioneel gebruikt voor gastro-intestinale problemen en als
Kruidengeneesmiddelen voor donkere kringen onder de ogen
Hoe te gebruiken natuurlijke remedies om Hoogteziekte Behandel
Hoe te gebruiken Neem olie voor intern gebruik
Hoe naar Liquid Soap maken met geactiveerde kool
Hoe te gebruiken Sulphur te behandelen Medische aandoeningen
Herbal Remedies Verkrijgbaar bij lokale winkels voor aambeien
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win