Hoe gebruik Kava ​​

Kava ​​is een kruid waarvan de wortel wordt vermalen en gebruikt voor een aantal medicinale doeleinden . Hoewel kava en andere kruiden-supplementen zijn gestegen in populariteit in de Verenigde Staten voor slechts een korte tijd , de National Library of Medicine ( NLM ) meldt via zijn dienst Medline dat het kruid is routinematig gebruikt om angst en andere aandoeningen in Europa te behandelen en de South Pacific voor meer dan 200 jaar . Kava kan veilig zijn in sommige situaties, maar kan bijdragen tot leverschade bij sommige mensen , volgens de waarschuwingen gegeven door de Food and Drug Administration ( FDA ) . Instructies
1

Maak een afspraak met uw arts voordat u kava tot angst, astma , hormonale veranderingen die zich voordoen met de menopauze of slapeloosheid te behandelen . Breng een lijst van de medicijnen en supplementen die u mogelijk al rekening ter inzage van uw arts . Kava kan niet goed zijn voor u als u medicijnen nemen om de ziekte van Parkinson te beheren , bijvoorbeeld.

Ken 2 het type kava die geschikt is voor u te gebruiken . Het kruid is verkrijgbaar als een plaatselijke verdoving , als ingrediënt in thee en andere dranken of tabletvorm . Uw arts kan u helpen deze beslissing te nemen nadat u uw redenen hebben besproken om te willen kava gebruiken .

Volg 3 standaard dosering suggesties voor kava , zoals uiteengezet in de MedlinePlus vermelding voor het kruid ( zie bronnen ) . Kava wordt gemeten in lactonen . De meeste volwassenen kunnen veilig beginnen met 50 mg van lactonen elke avond voor het slapen en kan langzaam de dosering verhogen na verloop van tijd tot 100 mg . Het gebruik van kava bij kinderen is niet voldoende onderzocht om te bepalen of het veilig is .

Wees Goedkope 4 bewust van de bijwerkingen die kunnen optreden bij het gebruik van kava als een geneeskrachtig middel. Met behulp van een actuele vorm van kava verloop van tijd kan leiden tot geel , schilferige huid . Orale vormen van het supplement kan leiden tot leverschade , spierspasmen , maagklachten en slaperigheid .