Hoe kan ik een Herbal Inhaler maken voor een verstopte neus

Soms lijkt het alsof er niets erger dan een verstopte neus en niet in staat om te ademen . Dat verstopte neus en alle slechte gevoelens die daarmee gepaard kan worden veroorzaakt door allergieën of verkoudheid . Wat de oorzaak ook , wil je gewoon in staat zijn om opnieuw te ademen. Een eenvoudige kruiden inhaler voor een verstopte neus kan helpen om je hoofd leeg te maken. Deze bijzondere inhalator is goed voor je hele huishouden , omdat het is gemaakt om de helende essenties van de kruiden te verdelen door het hele huis . U kunt verse of gedroogde kruiden te gebruiken voor deze inhalator . Wat je nodig hebt Pagina 2 liter water
¼ kop verse duizendblad of 2 eetl . gedroogde
¼ kop verse pepermunt of 2 eetl . gedroogde
1 eetl . verse rozemarijn of 2 tl . gedroogde
1 eetl . verse tijm of 2 tl . gedroogde
Toon meer instructies
1

Place 2 liter water op de kachel. Voeg de duizendblad, pepermunt , rozemarijn en tijm - hetzij vers of gedroogd of een combinatie . ( De verse kruiden niet echt nodig om te worden gehakt . Je kunt echter wel los hakken sommige van de grotere stengels , zodat ze beter in de pan past. ) Laten sudderen op een laag vuur gedurende 30-45 minuten . De helende aroma van de kruiden zal drijven door het huis .
2

Gebruik een Crock - Pot als alternatief voor het fornuis werkwijze beschreven in stap 1 . Plaats het water en de kruiden in een Crock - Pot . Stel de temperatuur in op "Hoog" en laat sudderen gedurende 1-2 uur .
3

voor onmiddellijke noodhulp , stoven de kruiden zoals beschreven in stap 1 . Houd uw hoofd over de sudderende pot met een handdoek gedrapeerd over je hoofd , zodat u beter de vangst van de stoom. Adem diep in door je neus .