Drink 2-4 kopjes rozebottelthee elke dag . Rozenbottel thee verhoogt de zuurgraad van de urine , die uw urinewegen veel meer onherbergzame om de bacteriën die urineweginfecties veroorzaken maakt . U kunt roos hip thee bij een gezonde voeding winkel of u kunt uw eigen brouwen van rozenbottels geplukt van rozenstruiken die zijn toegestaan om fruit in plaats van te worden gesnoeid om het aantal bloemen verhogen . Kopen van 2
Zorg ervoor dat u veel water te drinken . Logeren gehydrateerd houdt uw blaas en urinewegen gereinigd en niet de voorwaarden die nodig zijn voor een infectie te ontwikkelen mogelijk te maken. De meeste gezondheidswerkers raden u ten minste vier 8 oz drinken. glazen water per dag .
3
Vermijd het drinken van koffie , cola en energiedrankjes . Een of twee per dag zal niet leiden tot een groot probleem , zolang je ook je systeem te spoelen met veel water , maar deze soorten dranken veroorzaken uitdroging , dat is een belangrijke factor in de ontwikkeling van de meeste urineweginfecties .
4
Haal uw dagelijkse dosis cranberry sap. Cranberries niet alleen reinigt de nieren , maar ze houden ook uw urinewegen duidelijk. Het is echter zeer belangrijk dat je drinkt cranberrysap , niet cranberry cocktail of een ander type van drank die niet puur sap . Veel cranberry drankjes eigenlijk zijn slechts suikerhoudende mixen uit concentraat , en deze dranken kan in feite maken van een bestaande infectie verergeren en de weg geëffend voor een infectie als je niet al een hebt.
5
Ga zonder ondergoed . Zelfs als je alleen doen 's nachts , waardoor dat gevoelige gebied "ademen " speelt een belangrijke rol in het houden u uit de buurt van irritatie , die kan ontstaan binnen of buiten je lichaam. Terwijl " gaand commando " misschien niet geschikt overdag zijn, geef jezelf een beetje vrijheid 's nachts of , op zijn minst , draag heel losse slipje naar bed .
Ginseng wortel plant is een overblijvend kruid ook bekend als Panax , van het Griekse woor
Amerikaanse ginseng is een overblijvend kruid dat groeit in de oostelijke helft van Noord-
Salie ( Salvia officinalis ) wordt vaak gebruikt in kruiden plant medicijnen in plaats van
Hoewel de moderne geneeskunde een lange weg afgelegd in het helpen van patiënten die last
Hoe te gebruiken Knoflook en Catnip te zweten bevorderen
Noni stikstofoxide Side Effects
Kruiden om donkere kringen onder de ogen te verminderen
Hoe te gebruiken Home remedies voor Ziekte van Crohn
Wat zijn Maca negatieve bijwerkingen
Hoe te droge kruiden bereiden in olie
Natuurlijke Kruiden voor vleesboom tumoren
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win