Hoe om te Bitter Melon

Bekend om zijn intens bittere smaak en geneeskrachtige eigenschappen , de Aziatische bittere meloen is een langwerpige groene vrucht die groeit op een wijnstok . Zijn meest opmerkelijke medicinale toepassingen zijn behandelingen voor diabetes , maagzweren , koliek en gas , leverproblemen en huidaandoeningen . U kunt bittere meloen nemen op vele manieren. Wat je
Bittermeloen nodig
Bittere meloen bladeren
Recept
sapcentrifuge of keukenmachine
Warm water
Toon meer instructies
1

Cook bittere meloen . Voor mensen met smaak geschikt voor bittere smaken, kan bittere meloen worden bereid als een bijgerecht of hoofdgerecht . Voor beide voorbereiding , was de buitenkant van de meloen grondig en voor te bereiden op basis van uw recept. Sommige populaire opties omvatten het frituren de meloen geheel of splitsen open en vulling met vlees en rijst . Kopen van 2

Juice bittere meloen . Was de meloen grondig en snijd deze in blokjes . Met behulp van een sapcentrifuge of een keukenmachine , pureer het fruit . Zeef de pulp , en het is klaar om te drinken . De intensiteit van de bitterheid is veel sterker in het sap , en het drinken van grote hoeveelheden van het sap per dag kan leiden tot ernstige maagpijn veroorzaken .

Zorg Goedkope 3 thee uit de bittere meloen . Dit is een zeer populaire methode van het verbruik , met de vruchten , bladeren of een combinatie van beide . Was de meloen en laat grondig . Als het maken van thee van de bladeren, droog ze in de loop van enkele dagen tot een week. Verpak de gedroogde bladeren in een thee zeef en brouwen in heet water . Om het fruit toe te voegen aan de thee , kunt u ofwel uitgedroogd fruit of verse groenten en voeg deze toe aan de thee zeef .
4

Neem bittere meloen supplementen. Voor degenen die niet genieten bitter smaken , zijn bittere meloen supplementen verkocht in vele kruidenmiddel en natuurlijke voedsel winkels . Als u ervoor kiest om een supplement te nemen , volgt u de aanwijzingen op de verpakking . Doorgaans betekent dit dat het supplement met 8 gram van het water , maar sommige supplementen moeten worden genomen met voedsel . Volg de richtlijnen voor de hoeveelheid van de toeslag die kan worden genomen in een dag, zoals bittere meloen is kan maag-en maagproblemen veroorzaken .