Hoe om te Rhodiola Rosea

Rhodiola rosea is een soort van natuurlijke , kruiden-supplement gebruikt door mensen over de hele wereld . Het supplement helpt bij problemen zoals geheugenstoornissen en depressie . Met de kosten van geneesmiddelen op recept stijgt over de hele wereld , het lijkt alsof iedereen op zoek naar een ander alternatief . Instructies
1

meer Lees over de mogelijke bijwerkingen . Gebruikers melden het supplement veroorzaakt problemen met hun slaap , het gevoel een milde maag en misselijk . Anderen ervaren een intense hoofdpijn . Zorg ervoor dat u de mogelijke bijwerkingen te behandelen alvorens de medicatie . Kopen van 2

Praat met uw arts over de interacties met eventuele medicijnen die u op dit moment te nemen . MAO- remmers en SSRI's werken slecht met het supplement , en beide worden gebruikt bij de behandeling van depressie . De fabrikant adviseert niet met het supplement als je op die pillen . De Rhodiola kan voorkomen dat de andere medicijnen niet goed werken .
3

Neem 100 mg Rhodiola Rosea als je net begint . Een 100 milligram pil is de aanbevolen startdosering , want het laat je lichaam langzaam aan te passen aan het nieuwe product.
4

Verhoog uw dagelijkse dosering tot 300 milligram , het toevoegen van 100 milligram per dag. De maximale dosering is 300 milligram per dag of drie pillen , maar veel halte na het nemen van slechts een of twee pillen per dag .
5

Volg je vooruitgang zorgvuldig kennis te nemen van eventuele bijwerkingen samen met voordelen. Grafiek ons uw vooruitgang en noteer de voordelen die u ervaren tijdens het gebruik van de pillen en bepalen of je wilt blijven nemen hen in de toekomst .