Hoe te Burdock Tea maken

Burdock thee wordt meestal gemaakt met verse klit bladeren of bloemen en wordt gebruikt om een ​​verscheidenheid van kwalen te behandelen . Volgens de Universiteit van Maryland Medical Center , het traditionele gebruik van het kruid bevatten zuiveren het bloed en de behandeling van keelpijn en verkoudheid . Het is een mild diureticum , wat goed is voor het reinigen van het gehele systeem. Hoewel er maar weinig wetenschappelijke studies bestaan ​​om de effecten van het kruid te ondersteunen , wordt klis gebruikt als een vertrouwde kruidengeneeskunde over de hele wereld . Dit klit thee recept levert een 8 - oz . serveren . Wat je English Tea waterkoker of pan nodig
Klis laat
Warmte - proof mokken
Kleine schotel of Fine - mesh theezeefje
Honing of suiker
Citroensap ( optioneel ) en munt takjes ( optioneel )
Toon meer instructies
1

Breng 1 deciliter water aan de kook in een waterkoker of een kleine steelpan . Hak 1/4 kop verse klit bladeren tot kleine stukjes , plaats dan in een hittebestendige beker. Kopen van 2

Giet het kokende water over de klit bladeren en bedek de mok met een kleine schotel te houden van de warmte binnen . Laat het mengsel gedurende vijf tot 10 minuten staan ​​.

Zeef 3 de klit thee door het gieten van het mengsel door een fijnmazig theezeefje in een schone , warmte -proof mok. Gooi de gebruikte kruiden in de composthoop of vuilnisbak .
4

Zoet de klit thee door toevoeging van 1-2 tl. honing of suiker . Roer goed om de zoetstof en garneer met citroensap of takjes munt te ontbinden , indien gewenst. Onmiddellijk drinken.
5

Drink 2-3 kopjes klit thee per dag als dat nodig is. Voor de behandeling van chronische aandoeningen , de aanbevolen dosering is 1 kop thee drie of vier keer per week .