Koop gedroogde kruiden in bulk bij uw plaatselijke natuurlijke voedingsmiddelen winkel of bestel ze online . Zorg ervoor dat alle kruiden zijn "knippen en gezeefd " eerder dan in poedervorm , als deze bereidingswijze is het beste voor het maken van deze mix rook goed . kopen van 2
In een grote kom , meng 4 kopjes klein hoefblad , 1 kopje toorts , 1 kopje bijvoet , 2 TB drop wortel, 2 TB rozemarijn . Als je van een mint smaak kun je ook toevoegen ½ kopje pepermunt . Dit zal een goede hoeveelheid van het roken te maken mix - je hoeft niet te mengen tot een andere partij meteen als u een grote hoeveelheid te maken.
Bewaar
3 uw roken mengsel in een grote verzegeld potje of blokkeren plastic zak
4
Meng tabak met je kruidenmengsel en volg deze wekelijkse formule : . Week 1 : Meng 75 % tabak met 25 % kruiden . Week 2 : Meng 50 % tabak met 50 % kruiden . Week 3 : Meng 25 % tabak met 75 % kruiden . Week 4 : Rook alleen 100 % kruiden
5
Als u vindt dat je gespannen , boos of nerveus voelen , overwegen om valeriaan capsules of tinctuur als dat nodig is. . Valeriaan is verkrijgbaar bij biologische winkels en is veilig te gebruiken op incidentele basis . Een ander kalmerend kruid dat is gemakkelijk te vinden is kamille . Theezakjes die kamille bevatten, zijn gemakkelijk verkrijgbaar bij de reguliere supermarkten en biologische winkels .
Wat zijn de voordelen van Ginger Root Capsules
? Gember is het meest bekend om zijn vermogen om de symptomen van misselijkheid en braken
Bijwerkingen van Acai Berry Producten
Acai is een gezondheidsbevorderende plant afkomstig uit Brazilië , en de bessen zijn sinds
Hoe te gebruiken Aloë Vera de behandeling van constipatie
Constipatie kan een pijnlijke en chronische maag-darm probleem. Hoewel er verschillende ma
Wat zijn kruiden die Lower Oestrogeen Niveaus
? Hoge oestrogeen niveaus is een veel voorkomende ziekte die verschillende vormen van kank
Herbal Remedies voor Zenuwen en Angst
Kruiden om vrouwen te helpen met PCOS zwanger te raken
Hoe Homemade Reishi tinctuur met wodka Zorg
Hoe maak je een Kiespijn Met Kruiden Tame
De gezondheidsvoordelen van Stevia
Hoe te gebruiken natuurlijke remedies om slechte adem te behandelen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win