Hoe te Kamille gebruiken als een anti-inflammatoire

Kamille is gebruikt voor generaties als een kruiden-behandeling voor ziekten . Veel mensen gebruiken het als een anti - inflammatoire . Je kunt het gebruiken voor zowel interne als externe irritaties . Wat je nodig hebt
Gedroogde kamille bladeren
wodka of cognac
Liquid tijmextract
Liquid venkel extract
Grapefruitsap
Fles met afsluitbaar deksel
Liquid kamille-extract
kookpot met deksel
Honey ( optioneel )
Lemon ( optioneel )
Sugar ( optioneel ) op Katoenen doek
plasticfolie of chirurgische tape
Toon meer instructies
Gargle met kamille Mondwater te behandelen ontsteking van de mond
1

Combineer een paar druppels van een vloeistof kamille-extract met 6 el . van een high -proof alcoholhoudende drank . Brandewijn of wodka werken het beste . Kopen van 2

behoren ongeveer 2 druppels vloeibaar tijm extract .

Combineer
3 met 10 druppels elk van venkel extract en grapefruitsap .
4

Meng de ingrediënten door elkaar . Gebruik een fles met een deksel en schud grondig .
5

Voeg 2 tl. van dit mengsel in een kopje warm water .
6

Gargle het mengsel om ontstekingen te kalmeren in de mond.
Gebruik een Kamille Steam behandeling voor keelontsteking

7

Breng een pan water aan de kook .

Drop
8 in een handvol gedroogde kamille bladeren of een lepel vloeibare kamille-extract . Omdat je niet wordt slikken dit mengsel , het is niet belangrijk dat je exacte metingen .
9

Dek de pot , zet het vuur laag en laat het sudderen gedurende enkele minuten .

10

Verwijder het deksel en plaats je hoofd over de open pot.
11

diep en langzaam adem , het inademen van de kamille stoom. Dit zal geen ontstekingen in de luchtwegen te behandelen.
12

het proces herhalen als nodig gedurende de dag om het ongemak te verlichten .
Drink Kamille Thee voor maagontsteking

13

Kook 1 kopje water.
14

Voeg 1 tl. gedroogde kamille bloemen . Deze kunnen worden gekocht bij kruiden aanbod winkels of via online retailers die gespecialiseerd zijn in kruidengeneesmiddelen.
15

Dek goed af en kook de kamille bloemen voor 45 seconden .
16

Verwijder de pot van de brander van uw kachel en laat 1 minuut afkoelen . Het is belangrijk dat de kamille bloemen wat tijd om te genieten in het water worden gegeven .
17

Verwijder de kamille bloemen uit het water . Gebruik een vergiet om ervoor te zorgen dat het water zuiver is.
18

Zoet je thee voor extra smaak . Honing , suiker en citroen worden meestal gebruikt in kamillethee .
19

Drink uw thee om de maag of de spijsvertering ontsteking te verlichten . Kamille thee kan herhaaldelijk worden verbruikt gedurende de dag, hoewel het drinken tussen de maaltijden is ideaal.
Gebruik een Kamille Comprimeren naar Topical Ontsteking
20 Behandel

Spreid een stukje katoen doek op een aanrecht of tafel .
21

Plaats kamille bladeren in het centrum .
22

Vouw de doek over , het verpakken van de kamille strak binnen.

23

Tape het doek in een strakke bundel , het veiligstellen van de kamille . Gebruik chirurgische tape of plasticfolie voor de beste resultaten .
24

Leg de verpakte bundel over het ontstoken gebied . Zorg ervoor dat de doek kant is tegen de ontstoken huid .
25

Zet het kompres op zijn plaats door het te plaatsen in bandages . Draag het kompres overnachten. Er moet echter een kompres niet worden gedragen voor meer dan 10 uur aan een stuk .