Drink paardestaart kruidenthee te helpen versterken de betrokken pees . Simmer 2 eetlepels van dit kruid in water gedurende 20 minuten, laat elke dag iets afkoelen en dan stam en drink een kopje van deze thee tot drie keer . U kunt ook paardestaart kruid nemen in capsule vorm . Kopen van 2
Bereid een warm kompres met weegbreeblad , smeerwortel blad en gemberwortel . Hak of snijd ongeveer een kwart kopje van elk kruid , plaats in een pan en laat 20 minuten sudderen . Laat iets afkoelen en knijp het overtollige vloeistof uit een prop van de gekookte kruiden en houd het op het getroffen gebied tot het afkoelt . Herhaal dit zo vaak als je kunt . Volg deze behandeling met een pak ijs .
Neem 3 vitamine C , vitamine E en druivenpit extract . Elke dag , maximaal een gram vitamine C , 400 IE vitamine E en tot 300 mg druivenpitextract .
4
Eet goed proteïnen zoals vis , gedroogde bonen , zaden en noten . Omvatten ook veel verse groenten en fruit in uw dieet elke dag.
5
Maak een massage-olie door het combineren van ½ theelepel van deze essentiële oliën in een kopje olijfolie : eucalyptus olie , lavendel olie , rozemarijn olie en St. Janskruid olie. Masseer zachtjes over het getroffen gebied , maar zorg niet te hard wrijven , omdat dit verdere ontsteking en meer pijn kunnen veroorzaken .
Hoeveel Bee Pollen moet worden genomen voor Energie
Het stuifmeel is al eeuwenlang gebruikt door mensen over de hele wereld voor haar natuurli
Zilverkaars is een kruid van de boterbloem familie die is inheems in Noord -Amerika . Ande
Hoe te gebruiken Dandelion Root thee
Paardenbloemen zijn overvloedige gedurende een groot deel van Noord-Amerika . Ze worden ec
Hoe een Herb voor humeurigheid zoeken
Als humeurigheid interfereert met uw vermogen om te gaan met dagelijkse taken en soepel om
Chinese Kruiden voor Joint & Spierpijn
Allergische reacties op Valeriaan
Kruiden voor het voortplantingssysteem
Wat zijn de voordelen van Rose Hips Oil
Manieren om bloeddruk te verlagen gebruik van Herbal Medicine
Hoe maak Alkaline Water met Indiase kruiden
Hoe gebruik Cat's Claw om de ziekte van Crohn te behandelen
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win