Acid reflux is een aandoening waarbij zuur uit de maag wordt uitgebraakt in de slokdarm . Deze taak is een gevolg van de maag dwingen vloeistof als een natuurlijk proces . Dit proces wordt meestal in toom gehouden door het slikken ( speeksel bevat bicarbonaat , dat het zuur neutraliseert ) en door de zwaartekracht ( als je rechtop , het zuur stroomt terug naar beneden in de maag) . In sommige individuen , er meer zuur wordt hoger uitgebraakt in de slokdarm en de slokdarm voering kan worden beschadigd . Wat je
Blender
hakmes
Maatbeker
Gedistilleerd water
Toon meer instructies nodig
1

Wash romaine sla in gedestilleerd water . het kopen van 2

Rough - hakken een hoofd van romaine en zet de bladeren in een blender .
3

toevoegen koud gedestilleerd water langzaam terwijl het mengen van de sla . Je probeert om een ​​suspensie te maken , zodat het mengsel moet niet te waterig zijn.
4

Voeg 1 tl. gladde iep schors .
5

Drink 4-8 oz . van het mengsel op een moment om uw zure reflux . Bewaar ongebruikt mengsel in de koelkast .