Hoe te profiteren van Borage

Bernagie is een prachtige plant met heldere blauwe , stervormige bloemen en vele voordelen voor de gezondheid . Terwijl borage wordt het meest geteeld voor het bladeren die worden gebruikt om een ​​milde komkommer smaak aan levensmiddelen toe te voegen , de bloemen maken grote honing , de bladeren een verfrissende thee en de zaden leveren een medicinale olie . Wat je nodig hebt
Gedroogde borage bladeren
Borage olie capsules
Toon meer instructies
1

Maak een thee of infusie van gedroogde bladeren . Kook 2 1/2 kopjes water en haal van het vuur . Voeg 1 /4 kop van gedroogde bladeren en deksel , waardoor de infusie te steil voor 10 minuten . Drink 1 /4 kop van borage thee tot drie keer per dag als een diureticum , te helpen verminderen een hoest en verzachten ademhalingsproblemen , om het bloed te zuiveren en verwijdert giftige stoffen uit de nieren en een koorts te verlagen . Kopen van 2

Dompel een schone doek in de infusie een warme kompres of pappen die kunnen worden toegepast ontstoken spieren , gewrichten of weefsels te helpen verminderen pijn en zwelling maken . Bernagie wordt vaak gebruikt voor artritis , spierblessures en zelfs eczeem en psoriasis .
3

Neem capsules van borage olie. Borage olie is een van de beste natuurlijke bronnen van gamma-linoleenzuur ( GLA ) , een goed vet met veel voordelen voor de gezondheid . GLA wordt vaak gebruikt om PMS te verlichten , ontsteking en lagere bloeddruk verlagen . Het is ook gedacht dat GLA ​​kan helpen om de blaas en maag kanker te voorkomen .
4

Gebruik borage laat te reinigen en verzachten de huid. Voeg twee handenvol gedroogde borage bladeren in een kom en dek af met kokend water . Bedek uw hoofd met een handdoek en leg uw hoofd boven de kom , zodat de stoom om je poriën te dringen . Sluit je ogen en houd je gezicht boven de kom gedurende 10 of 15 minuten en spoel je gezicht met koud water .