Rooster 1-2 tl. van verse gember . kopen van 2
Voeg de geraspte gember 2 kopjes water in een middelgrote steelpan .
Zet
3 de pan op hoog vuur op het fornuis en breng de gember en water mengsel aan de kook .
4
Simmer de gember en water mengsel 3-4 minuten . Laat de pan blootgelegd tijdens deze stap .
5
In zowel kamille en pepermunt thee bladeren aan de gember en water mengsel . Het bedrag van de thee bladeren die u toevoegt zal afhangen van uw bijzondere smaak ; voeg meer theebladeren voor een sterkere smaak en minder voor een mildere smaak. Als alternatief kan je gewoon een van de thee toe te voegen als u verkiest.
6
Bedek de pan en verwijder het uit de hitte nadat u de thee toe te voegen . Laat de gember , water en thee mengsel staan voor vijf minuten .
Honing toevoegen 7 aan het mengsel als u liever thee met suiker .
8
Zeef het mengsel te scheiden van de thee uit de theeblaadjes en gember , en geniet
Ginger Bad
9
Vul je badkuip met heet water . ; kiezen voor een temperatuur die geschikt is om te genieten van je lichaam is . Voer de gember bad vlak voor het slapengaan .
10
Rooster 1/8 kopje verse gember en roer dit door het bad water, samen met een kopje Epsom zouten.
11
borstel je huid met een plantaardige borstel alvorens de badkuip , die zal helpen om uw huid te exfoliëren . Borstel in cirkelvormige bewegingen .
12
Stap in de badkuip zorgvuldig , en zitten met de benen recht voor je . Dompel je lichaam in het water zoveel mogelijk . Niet je hoofd onderdompelen .
13
Kom uit het bad na 30 minuten en droog uw lichaam met een schone handdoek . Wikkel uw lichaam in een grote handdoek of laken en ontspannen in uw bed voor de avond , in slaap vallen op wil. Je lichaam kan warm of zelfs heet tijdens de nacht als het detoxes ; dit is normaal. Verander je handdoek als nodig is. Drink veel water de hele nacht en de volgende dag om uitdroging te voorkomen .
Tea tree olie is een vloeistof afkomstig van het breken van de bladeren van de tea tree ,
Met ginkgo biloba , met senior momenten hoeft niet een geaccepteerde manier van leven ge
Hoe je goede bacteriën vervangen in ons lichaam met kruiden
Stress, slechte voeding en antibiotica zijn allemaal factoren die bijdragen tot het verlie
De beste websites voor Prescription Informatie
De beste websites voor receptplichtige informatie bevatten relevante medische informatie d
Medische voordelen van Tea Tree Oil
Gebruik van de bladeren van Neem
Hoe te eten Yoghurt Treat blaasstenen
Kruiden voor Concentratie & Geheugen
Hoe gebruik Buchu voor Gezondheid
Schimmel sinusitis Behandelingen
De bijwerkingen van Teunisbloem Tablets
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win