Hoeveel Bee Pollen moet worden genomen voor Energie

Het stuifmeel is al eeuwenlang gebruikt door mensen over de hele wereld voor haar natuurlijke voordelen - waaronder gewichtsverlies , verhoogde seksuele drang , verlengde levensduur en vertraagde veroudering , een betere spijsvertering en bloedsomloop , ontgifting ? van het lichaam, de bouw immuniteiten , en het bijstaan ​​van de hersenen en het zenuwstelsel . Een van de meest populaire toepassingen is voor meer energie . Hier is een basis handleiding voor het kiezen van de juiste dosering voor bijenpollen consumptie. Dosering op basis van leeftijd

Het is aanbevolen dat de gemiddelde volwassene vereist 15g tot 20g ( iets meer dan 1/2 oz . ) Van stuifmeel met de Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheid ontmoeten voor een actieve , gezonde volwassene ( zie middelen ) . Dit kan worden verhoogd tot 30g tot 32g ( 28g = 1 oz . ) Tot een toename van energie te voorzien en te helpen met atletische of krachttraining . Als u de behoefte voelen om uw kind een extra boost van energie , kinderen van 3 tot 5 jaar nodig 12g per dag , en kinderen van 6 tot 12 vereisen 16g .
Maximale dosering

Afhankelijk van de leeftijd , het gewicht en de algehele gezondheid van de persoon die de supplementen , dagelijkse dosering kan worden verhoogd tot 35g per dag veilig naar energie te verhogen .
Succesvolle Doseren

beginnen met bijenpollen supplementen van 1 eetl . tweemaal daags en niet groter ( 1 eetl . is gelijk aan ongeveer 1/4 oz. ) . Door de sterke reinigende werking van bijenpollen op uw systeem , waarbij grotere doses kan de gastro-intestinale systeem verstoren . Na een week , langzaam stijgen consumptie 4 el . De beste tijd om stuifmeel te nemen is op een lege maag , ongeveer 1/2 uur vóór de maaltijd ( dit zal ook helpen bij het afvallen ) .
Kiezen van uw supplement

Probeer een supplement dat is in korrelvorm te plukken. Poeder , tablet of capsule vorm van het product zijn meer verwerkt en minder krachtig . Zorg ervoor dat je de aankoop van een product dat niet is verontreinigd met pesticiden, herbiciden , luchtvervuiling of andere chemicaliën . Good Manufacturing Practice richtlijnen zijn zeer streng voor fabrikanten van deze producten , dus kijk voor supplementen van faciliteiten door de GMP goedgekeurd. In diezelfde lijn , te controleren en zorg ervoor dat er een certificaat van analyse ( COA ) voor elke partij . Het is ook een goed idee om de oogst bron van de pollen te controleren. Gevriesdroogde supplementen zijn best ; zij behouden hun voedingsstoffen beter dan supplementen die zijn verwerkt of warmte gedroogd . Zorg ervoor dat er niets is toegevoegd in het productieproces , zoals suikers , kleurstoffen , smaakstoffen , gluten of zelfs zand.