Het beste wat je kunt doen om te helpen een optimale nierfunctie te behouden is om veel water te drinken . Maak een poging om het verhogen van uw dagelijkse inname van water , het drinken van minstens twee liter per dag . Als je leeft in een warmer klimaat of regelmatig bezighouden met zware lichamelijke activiteit , zal je nodig hebt om extra water te drinken om het vocht verloren door transpiratie te vervangen. Drink voldoende om ervoor te zorgen uw urine bijna kleurloos . Door het toevoegen van extra water aan uw systeem , verdunnen je geen giftige stoffen en afvalstoffen die door je lichaam als onderdeel van de normale metabolische functies . Dit helpt om de ophoping van vuil dat de stroom van urine zou kunnen belemmeren te voorkomen .
Nierstenen
Nierstenen zijn kristallijne massa's die binnen het lichaam van de nieren vormen. Zij bestaan uit fosfaten , carbonaten , oxalaten en urates en kan ongelooflijk pijnlijk zijn wanneer zij door de urineleiders en in de blaas . Als u last heeft van nierstenen , kunt u uw dieet te veranderen door het eten van minder zout , het vermijden van voedingsmiddelen die high-fructose corn syrup bevatten , minder eten pasta en het beperken van zuivel of calciumhoudende antacida . Deze voedingsmiddelen bevatten de chemische structurele componenten die nodig zijn voor niersteen ontwikkeling .
Nierinfectie
Een nierinfectie begint meestal als een blaasontsteking . Aangezien de bacteriën in de blaas multiply de infectie reist vanuit de blaas naar de nieren . Deze situatie moet worden beoordeeld en behandeld door een medische professional , als het zou kunnen leiden tot blijvende schade aan de nieren .
Echter, terwijl u wacht om gezien te worden , zijn er een paar dingen die je kunt doen om je situatie te verbeteren . Drink zoveel ongezoete cranberrysap mogelijk . Cranberry functies binnen het lichaam als een low-level antibioticum, voor een deel omdat het verlaagt de pH van de omringende vloeistof . Hierdoor ontstaat een zure omgeving , die bezuinigingen op de groei van bacteriën. Als cranberry sap is niet uw ding, probeer het nemen van capsules plaats . Cranberry of bearberry capsules zijn vaak beschikbaar in de sectie vitamine winkels . Beide soorten bessen creëren dezelfde vijandige omgeving voor bacteriën als ze eenmaal het spijsverteringskanaal heeft ingevoerd .
Natuurlijke Alternatieven voor Topical Hydrocortison
Topical hydrocortison , een over-the - counter medicatie , komt in vele vormen , met inbeg
Heeft het eten van knoflook Lagere Cholesterol
? Net zoals knoflook werd gezegd om vampiers af te weren in vroegere tijden, velen geloven
Herbal Behandelingen voor Oksel Sweat
Zweten is een van de manieren waarop ons lichaam regelt de temperatuur en iedereen ervaart
Brahmi , ook wel bekend als Bacopa monnieri , heeft een lange geschiedenis van gebruik een
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win