Toria Betson adviseert het maken van badzout uit 2 kopjes Epsom zout , 6 druppels rozemarijn etherische olie , 6 druppels Duitse kamille essentiële olie en 3 druppels essentiële olie van lavendel ter bestrijding van pijnlijke spieren . Combineer de ingrediënten in een kom en meng het mengsel in een bad van warm water . Betson legt uit dat de Duitse Kamille en lavendel bezitten anti - inflammatoire middelen , en rozemarijn heeft een verwarmend effect en bevordert de doorbloeding. Echter , geen gebruik maken van rozemarijn als je eigen epilepsie .
Epsom Zouten
Annie B. Bond van Care2.com legt uit dat bitterzout trekken gifstoffen uit het lichaam evenals bevorderen ontspanning van de spieren . De zouten , die als een kalmerend op het zenuwstelsel , zijn gemaakt van een mineraal genaamd magnesiumsulfaat . Epsom zouten zijn een verzachtend middel , een exfoliëren en kan helpen de zwelling te verminderen . Baden in een bad van water gevuld met bitterzout zal uw pijn te verlichten .
Quaker Oats
Wie had gedacht dat Quaker Oats kan worden gebruikt voor iets anders dan eten ? Volgens Recipezaar.com , combineren water en de haver , opwarmen in de magnetron en ze laat het iets afkoelen alvorens het mengsel op je pijnlijke lichaamsdelen . Laat het voor een tijdje en dan springen in een warm bad van water , spoel het af en , hopelijk , zal je wat verlichting van uw pijnlijke spieren .
Meer Essentiele Olie Gebak
Opossum Sally's Goldenmean raadt het maken van een mengsel van 4 druppels van de baai, 4 druppels rozemarijn , 4 druppels eucalyptus en 3 druppels ylang ylang en 15 ml van een vervoerder olie , zoals rozenbottels . Giet dit mengsel in je badwater of , zodra je in het bad , liggen en masseer deze ingrediënten op de delen van je lichaam die pijnlijk zijn .
Karnemelk en Azijn
Verdere aanbevolen door Opossum Sally is onderdompelen in een bad vol warm water en karnemelk of azijn , die beide naar verluidt verlichten pijnlijke , pijnlijke spieren .
Fluitenkruid
Fluitenkruid is een van die planten die lijken te groeien , zelfs als je niet wilt dat ze . Echter , deze plant is goed voor het verlichten van pijn, volgens Opossum Sally . Zij stelt voor het gebruik van de wortel ( in poedervorm of vers ) van Queen Anne's Lace, die ook bekend staat onder de naam wilde peen , en toe te voegen aan het badwater . Naar verluidt , zal deze krampen en spieren zwelling te verminderen .
Zee Zouten
Combineer grof zeezout met eucalyptus , rozemarijn en pepermunt etherische oliën , en gooi dit mengsel in wat warm badwater . Deze combinatie zal kalmeren uw pijnlijke spieren , volgens Svnaturally.com /shop .
Wat is Paardenkastanje Extract
? Paardenkastanje is geen moer helemaal . Integendeel, het is een plant waarvan zaden , sc
De valeriaan kruid , ook bekend onder de wetenschappelijke naam Valeriana officinalis van
Herbal bad zakken kunnen worden gebruikt als washandjes en wonderen voor de huid en de psy
Medische toepassingen voor olie van oregano
De etherische olie van de oregano plant, of Origanum vulgare , wordt op grote schaal veree
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win