Homemade Breathing Behandeling

Als het gaat om ademhalingsproblemen , mensen de neiging zich te wenden tot voorschriften en over - the-counter geneesmiddelen om te helpen snel te behandelen en verlichten van ademhalingsproblemen. Er is een manier om ademhalingsproblemen te behandelen met een zelfgemaakte ademhaling behandeling het gebruik van essentiële oliën en stoom . De essentiële oliën zal helpen verzachten ontstekingen , het openstellen van de luchtwegen , los dik slijm , en te behandelen infectie in de longen , zodat je in staat om weer vrij ademen zijn . Wat je nodig hebt
6 kopjes kokend water
1 grote metalen kom
Tafel
3 druppels eucalyptusolie
3 druppels wierook olie
5 druppels pepermuntolie
3 druppels tea tree olie
1 eetl . gedroogde rozemarijn
1 eetl . olijfolie
Stoel
Grote handdoek
Toon meer instructies
1

zorgvuldig Giet het kokende water in een metalen kom geplaatst op een stevige tafel . Raak de metalen kom niet aan nadat het kokende water er in zit , omdat je jezelf verbranden. Er moet stoom uit de kom te zijn. Kopen van 2

Plaats de essentiële oliën , rozemarijn en olijfolie in het kokende water . De oliën oplossen in het water en zal helpen om de warmte van het water en stoom stroomt , en zal een sterke geur die zal helpen om de ademhaling te vergemakkelijken maken .

Zit Goedkope 3 in de stoel en plaats uw hoofd over de kom van stoom . Drapeer een handdoek over je hoofd en de kom te helpen Richt de stoom . Je moet niet je gezicht dicht bij het ​​kokende water en hete stoom , omdat het je huid kan verbranden.
4

Neem diep adem en adem de stoom diep . U zult een verkoelende sensatie voelen in je neus en borst , waarvoor vrijstelling moeten brengen . Adem de stoom gedurende 15 tot 20 minuten om te helpen los te komen van het slijm , verlichten ontsteking , het openstellen van de luchtwegen , en de behandeling van de infectie in je longen . Hebben deze stappen 3-4 keer per dag te behandelen ademhalingsproblemen effectief te helpen .