Een veel voorkomende oorzaak van gebarsten hielen is een droge huid . Volgens Epodiatry.com , sommige mensen hebben drogere huid dan anderen , waardoor ze meer vatbaar voor gebarsten hielen . Er zijn verschillende homeopathische behandelingen voor de droge huid , en velen zijn effectief voor gebarsten hielen . Betreft de hielen met olijfolie voor het slapen en slapen in sokken is bijzonder effectief , volgens Huis - remedies -for - you.com . U kunt ook gebruik maken van verkorting of vaseline . Warm water doorweekt worden ook aanbevolen . Maak een zelfgemaakte hydraterende crème door het mengen van 1 tl . vaseline met het sap van een citroen . Gelden voor het naar bed 's nachts . Een hydraterende regime vereist consistentie en herhaling , maar met toewijding bent u gebonden aan resultaten binnen een paar weken te zien .
Keuze van schoeisel
Epodiatry.com biedt een nuttige analogie om te begrijpen wat kan veroorzaken gebarsten hielen : " Overweeg een tomaat op de bank ... als je duwt op het van boven , het wil uitbreiden zijwaarts ... uiteindelijk de huid scheuren . " Met andere woorden , als je op je voeten een veel en draag geen ondersteunend schoeisel , zal het probleem alleen maar verergeren . Als u tijdens het wandelen of staan voor een langere tijd , dragen ondersteunende schoenen met rugleuning .
Hygiene
Hoewel gebarsten hielen zijn niet per se veroorzaakt door een slechte hygiëne , het zal zeker geen kwaad om speciale aandacht te besteden aan voetverzorging als je hakken hebben gekraakt . Volgens Healthmad.com ' s online artikel, " Get Rid van gebarsten hielen for Good , " gebarsten hielen zet je een groter risico op schimmel ontwikkelingen. Was uw voeten dagelijks . De Amerikaanse Orthopedische Foot and Ankle Society beveelt het krijgen van een basis pedicure om de acht weken .
Corrigeren vitaminegebrek
Zoals opgemerkt bij Home- remedies -for - you.com , gebarsten hielen kan worden verergerd door vitaminegebrek , vooral zink en omega - 3 vetzuren. Vitamine E , calcium en ijzer zijn ook belangrijke vitaminen en mineralen voor mensen met gebarsten hielen .
Waarschuwing
Gebruik geen schaar of andere voorwerpen af te snijden van droge huid te gebruiken , vooral als je grote scheuren of " scheuren " in uw hielen . Dit kan een infectie veroorzaken en verergeren de toestand .
? Gemaakt van de wortel , stam of schors van de eleuthero struik , wordt eleuthero extract
In de afgelopen jaren zijn natuurlijke geneeswijzen voor ziekten en ziekten steeds populai
Estroven en Premarin zijn bewezen menopauze remedies die symptomen van hormonale onbalans
Tonics worden gebruikt om de gezondheid van het lichaam , huid en haar te steunen . Soms t
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win