Volgens de Theanine.net , theanine verhoogt de concentraties van serotonine en dopamine in de hersenen . Deze chemicaliën genereren goede gevoelens en komen van nature voor als je in een goede stemming . De verhoogde niveaus van dopamine en serotonine voelt u zich minder gestresst en angstig .
Bijwerkingen
theanine is veilig, volgens WebMD , toen een keer per week gebruikt voor een periode van drie weken . Vanaf 2010 is er geen onderzoek waaruit blijkt of het gebruik voor langere tijd veilig is. Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten het gebruik van theanine .
Aanbevolen dosering
ingang van 2010 geen onderzoek is uitgevoerd om te bepalen hoeveel theanine kan zijn veilig worden gebruikt in een keer. EMedTV raadt aan te beginnen met de dosering op het etiket van de verpakking en vervolgens aanpassen van het bedrag voor uw behoefte . Er is geen aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH ) voor dit product omdat het een aminozuur en is niet nodig voor de menselijke voeding.
gember is een kruid bekend om zijn effecten op het spijsverteringsstelsel , in het bijzond
Hoe om te beslissen wanneer Take Acidophilus
Acidophilus fungeert als een natuurlijk antibioticum . Het is bekend om zich te ontdoen va
How to Get Rid van brandplekken op de voeten met Tea Tree Oil
Verkregen door stoomdestillatie van de bladeren van de Melaleuca alternifolia boom , tea t
Hoe te combineren Holy Basil & Ashwagandha
Heilige basilicum , ook wel bekend als Tulsi en ashwaganda worden gebruikt in de ayurvedis
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win