koude en griep worden veroorzaakt door virussen , dus antibiotica niet werken om hen te behandelen . Kruidenmiddelen kan u helpen om over je verkoudheid of griep sneller en meer comfortabel , maar ze kunnen de elementaire koude zorg een moeder kan geven niet vervangen. Blijf goed gehydrateerd , vooral als uw symptomen zijn braken of diarree . Drink veel vocht en thee , en eet gezond voedsel zoals kippensoep .
Grapefruit en Cranberry
Grapefruit , sinaasappel en cranberry sap hebben krachtige antivirale effecten die kunnen helpen je de griep te bestrijden . Volgens de National Institutes of Health , die een studie uitgevoerd door het Departement Biologie van St. Francis College gepubliceerd , cranberry , sinaasappel-en grapefruitsap toonde antivirale effecten , zelfs bij lage concentraties . Cranberry had de sterkste antivirale effect van de sappen . De St. Francis College studie toonde ook aan dat cranberry , sinaasappel-en grapefruitsap remmen de groei van schadelijke bacteriën en kan de reproductie van rotavirus , het virus dat verantwoordelijk is voor de maag griep te vertragen.
Bitter oranje
bittere sinaasappel , ook wel bekend als zure sinaasappel of Sevilla oranje , is een veel voorkomende kruiden-behandeling voor verkoudheid en griep in de Chinese geneeskunde . Volgens het Nationaal Centrum voor complementaire en alternatieve geneeskunde , is bittere sinaasappel ook gebruikt om ephedra te vervangen in gewichtsverlies supplementen, omdat het verhoogt de hartslag. Raadpleeg uw arts voordat u bittere sinaasappel te helpen versla je verkoudheid of griep als u denkt dat een verhoogde hartslag kan een negatieve invloed hebben op uw gezondheid .
Knoflook
Knoflook is een veel voorkomende kruid gebruikt om verkoudheid en griep te bestrijden . De bewezen antibiotische eigenschappen maken knoflook een populaire keuze onder kruidendokters . Volgens Jan de Vries , auteur van " The Pharmacy Guide to Herbal Remedies ' en oprichter van Jan de Vries alternatieve gezondheidszorg centra , knoflook is klinisch effectief gebleken op vele soorten bacteriën, waaronder de bacterie gedacht aan maagkanker veroorzaken .
Met behulp van knoflook als een kruidenmiddel heeft een te vangen , echter. De bacterie -bestrijdende componenten meest beschikbare en potente in verse knoflook en de effecten verslechteren snel na de knoflook wordt gesneden en de binnenkant van de celwanden worden blootgesteld aan lucht . Een smakelijke en effectieve manier om knoflook te gebruiken als een kruidenmiddel is om het hakken , giet olijfolie over de gehakte knoflook , en snel eten de knoflook en olijfolie mengsel op wat brood en crackers . Kauwen grondig zorgt voor maximale sublinguale absorptie van de werkzame genezende bestanddelen in knoflook .
Echinacea
Echinacea kan u helpen om over de griep door het stimuleren van de processen in je lichaam die helpen vechten tegen infecties van virussen en bacteriën . Volgens de Vries , de koude en griep vechten componenten van echinacea voort uit " polysaccharide en polyacetyleen componenten " die voorkomen in echinacea . Deze griep helende verbindingen hebben anti - inflammatoire effecten in aanvulling op hun virus en bacterie -bestrijdende machten .
Ginger
Volgens de Vries , gember kan helpen met de symptomen van verkoudheid en griep door het verminderen van koorts en de maag symptomen verlichten . Ginger " vermindert irritatie aan de darmwand , " de Vries zegt , wat kan bijdragen tot het verminderen griep-gerelateerde intestinale spasmen . Gember is ook een anti - inflammatoire die kan helpen verminderen sommige van de pijn in de gewrichten en de congestie van een verkoudheid of griep .
Rode klaver ( Trifolium pratense ) is een vaste plant bloem die wild in de velden groeit e
Herbal Remedies voor voorkomen van haarverlies bij vrouwen
Terwijl veel mannen benaderen kaalheid als onderdeel van het verouderingsproces , vrouwen
Gember , Zingiber officinale , biedt een veelzijdig assortiment van voordelen voor de gezo
TNF is een acroniem voor tumor necrose factor , een familie van gezamenlijk aangeduid als
Medicinaal gebruik van Grote Alsem
Hoe te gebruiken Chrysanten Cure Vertigo
Pompelmoespittenextract Voordelen
Kruiden die beperken productie van maagzuur
Hoe te gebruiken Miracle Mineral Solution
Hoe gebruik Essential Silver Colloïdaal zilver Spray
De Best goed bewaard geheim Kruiden Cure Depressie
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win