Natuurlijke Kruiden voor Hyperactivity

Hyperactivity kan invloed hebben op volwassenen en kinderen , en wordt meestal gediagnosticeerd wanneer bepaalde groepen kenmerken aanwezig zijn . Symptomen zijn onder meer impulsiviteit , afleiding , friemelen , nervositeit , en een gebrek aan concentratievermogen . Slenterend door , voortdurend in beweging , en het praten te veel zijn ook gemeenschappelijke kenmerken . Homeopathische middelen en kruiden kunnen helpen verlichten deze symptomen zonder de bijwerkingen van de traditionele geneeskunde . Duitse Kamille

Kamille is een veilige en natuurlijke kruid dat rust en ontspanning bevordert . Kamille komt in de Duitse vorm en Romeinse vorm . Beide hebben dezelfde heilzame werking , maar de Duitse vorm is de meest populaire en meest gebruikte in de Verenigde Staten . Naast het bevorderen van ontspanning , kamille helpt ook de behandeling van slaappatronen , en problemen in verband met hyperactiviteit , zoals afleiding en impulsiviteit . Kamille kan in het thee -of capsulevorm worden genomen om te helpen verminderen hyperactiviteit . Om kamille thee te maken , combineer 2 tl. van gedroogde kamille kruid in een kop kokend water . Na het persen , verbruiken de thee drie tot vier keer per dag tussen de maaltijden . Als u liever de capsule vorm , neem 300 mg 3-4 keer per dag .
Citroenmelisse

Citroenmelisse is eeuwenlang gebruikt vanwege de kalmerende effecten op het systeem . Het kan u helpen slapen , stress te verminderen , verminderen hyperactiviteit , en te helpen met spijsverteringsproblemen . Citroen kruid werkt het best in de vorm van thee wanneer genomen voor hyperactiviteit . Citroenmelisse verlicht symptomen zoals friemelen , nervositeit en angst . Meng een theelepel gedroogde citroen kruid met een kopje heet water . Na het persen , drink de thee tot vier keer per dag .
Valeriaan

Valeriaan is een ander gunstig kruid voor gemeenschappelijke symptomen geassocieerd met hyperactiviteit . Eeuwenlang is valeriaan gebruikt om een verscheidenheid van aandoeningen zoals slapeloosheid , rusteloosheid , friemelen , en angst te behandelen . Valeriaan bevat gamma aminoboterzuur , ook bekend als GABA . GABA werkt door kalmerende angst en regulering van het zenuwstelsel . Voor hyperactiviteit , neem 200 mg valeriaan in de capsule vormen tot vier keer per dag . Als alternatief kan een thee worden gemaakt door het koken van een kopje water , dan is het toevoegen van een theelepel droge valeriaan . Na overbelasting van de thee gedurende ten minste vijf minuten , drink de thee tot vier keer per dag .