Een schone luchtwegen is essentieel om de juiste hoeveelheid zuurstof zorgen circuleert in je lichaam en bloed . Het kan helpen om je lichaam alkalize voordat een respiratoire reiniging . Ademhalingsproblemen en verkoudheid worden verlengd wanneer je lichaam verbruikt te veel zuurvormende voedingsmiddelen. Alkaliseren je lichaam door het toevoegen van gluten granen zoals bruine rijst , vers fruit en groenten aan uw dieet .
Het ademhalingssysteem reinigen begint met een sap dieet voor drie dagen . Sap zal bestaan uit 100 % sap producten . Daarna volgen een dieet van volledig natuurlijke vers voedsel voor 1-3 dagen . Omvatten al- natuurlijke sappen , water en kruidenthee , maar geen melk drinken . Dit zal helpen reinigen van uw systeem en houden u gehydrateerd .
Kruidenthee
De beste manier om ervoor te zorgen dat u effectief reinigen van uw luchtwegen is om een zelfgemaakte kruidenthee maken . Combineer en laat 1 oz . van zeven kruiden gedurende 24 minuten in een halve liter water . Het recept vraagt om vier delen tijm , drie delen elecampine , drie delen Mullen kruid, drie delen wilde kers schors , twee delen gember , twee delen lobelia kruid en twee delen zoethout . Voeg Chinees Ma Huang voor een decongestivum . Drink deze thee drie keer per dag om uw luchtwegen volledig te reinigen . Neem een kruiden laxerende thee voordat u het reinigingsproces te starten.
Wortelsap
Een primaire functie van een respiratoire reinigen is de geaccumuleerde slijm uit het verwijderen bronchiën en longen. Vlees, zuivelproducten , tarwe en snoep kan in het ademhalingssysteem de hoeveelheid slijm opbouw verhogen . Zelfgemaakte wortelsap is handig bij het opruimen van slijm . Combineer en meng 1/2 kopje wortelsap , 1/2 kopje warme melk en 1 el. van honing . Dit mengsel dient te zitten gedurende vier uur . Drink de helft van het mengsel vier uur nadat je het en de andere helft hebben drie tot vier uur na het eerste glas . Honing is niet een verplicht onderdeel van het brouwsel .
Voor haar dat langer en sterker in een korte tijd is te groeien is iets dat veel mensen zo
Hoe om donkere kringen onder de ogen te verlichten met natuurlijke remedies
Er zijn tientallen producten die belofte te frissen uw ogen en haal die vervelende donkere
Herbal Behandelingen voor Kinkhoest
Kinkhoest is een respiratoire - tract infection gekenmerkt door de whoop geluid tijdens
Hoe kan ik een Hot Pepper tinctuur
Hete peper tincturen zijn gemaakt door het plaatsen van grond af of in poedervorm paprikas
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win